血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2021年12月
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血圧のグラフ
日別データ（12月）

12月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 131mmHg -2mmHg   20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月2日(木) 130mmHg -1mmHg   19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月3日(金) 106mmHg -24mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月4日(土) 133mmHg +27mmHg   22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月5日(日) 127mmHg -6mmHg   16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月6日(月) 125mmHg -2mmHg   14mmHg ウオーキングはお休みした  
12月7日(火) 124mmHg -1mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月8日(水) 128mmHg +4mmHg   17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月9日(木) 124mmHg -4mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月10日(金) 131mmHg +7mmHg   20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月11日(土) 113mmHg -18mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月12日(日) 119mmHg +6mmHg   8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月13日(月) 130mmHg +11mmHg   19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月14日(火) 124mmHg -6mmHg   13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月15日(水) 117mmHg -7mmHg   6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月16日(木) 118mmHg +1mmHg   7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月17日(金) 114mmHg -4mmHg   3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月18日(土) 120mmHg +6mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月19日(日) 128mmHg +8mmHg   17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月20日(月) 126mmHg -2mmHg   15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月21日(火) 112mmHg -14mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月22日(水) 120mmHg +8mmHg   9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月23日(木) 116mmHg -4mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月24日(金) 115mmHg -1mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月25日(土) 134mmHg +19mmHg   23mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月26日(日) 132mmHg -2mmHg   21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月27日(月) 137mmHg +5mmHg   26mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月28日(火) 137mmHg 0mmHg   26mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月29日(水) 130mmHg -7mmHg   19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月30日(木) 123mmHg -7mmHg   12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
12月31日(金) 125mmHg +2mmHg   14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 124.2mmHg （先月：122.4mmHg）
増減値（今月） -8mmHg （先月：21mmHg）
最高値（今月） 137mmHg （先月：140mmHg）
最低値（今月） 106mmHg （先月：108mmHg）
目標までの残数（今月） あと15mmHg （先月：あと7mmHg）
総合データ（～12月）
平均値 131.6mmHg
増減値 -11mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）