血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2023年06月
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血圧のグラフ
日別データ（6月）

6月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(木) 140mmHg +3mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月2日(金) 143mmHg +3mmHg   8mmHg ウオーキングはお休みした  
6月3日(土) 136mmHg -7mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月4日(日) 154mmHg +18mmHg   19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月5日(月) 150mmHg -4mmHg   15mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月6日(火) 139mmHg -11mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月7日(水) 136mmHg -3mmHg   1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月8日(木) 132mmHg -4mmHg   -3mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月9日(金) 134mmHg +2mmHg   -1mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月10日(土) 121mmHg -13mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月11日(日) 112mmHg -9mmHg   -23mmHg ウオーキングはお休みした  
6月12日(月) 122mmHg +10mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月13日(火) 116mmHg -6mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月14日(水) 119mmHg +3mmHg   -16mmHg ウオーキングはお休みした  
6月15日(木) 122mmHg +3mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月16日(金) 125mmHg +3mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月17日(土) 119mmHg -6mmHg   -16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月18日(日) 136mmHg +17mmHg   1mmHg ウオーキングはお休みした。  
6月19日(月) 135mmHg -1mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月20日(火) 135mmHg 0mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月21日(水) 133mmHg -2mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月22日(木) 112mmHg -21mmHg   -23mmHg ウオーキングはお休みした  
6月23日(金) 119mmHg +7mmHg   -16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月24日(土) 121mmHg +2mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月25日(日) 116mmHg -5mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月26日(月) 124mmHg +8mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月27日(火) 133mmHg +9mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月28日(水) 128mmHg -5mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月29日(木) 130mmHg +2mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
6月30日(金) 120mmHg -10mmHg   -15mmHg ウオーキングはお休みした  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 128.7mmHg （先月：135.5mmHg）
増減値（今月） -17mmHg （先月：7mmHg）
最高値（今月） 154mmHg （先月：154mmHg）
最低値（今月） 112mmHg （先月：115mmHg）
目標までの残数（今月） あと20mmHg （先月：あと3mmHg）
総合データ（～6月）
平均値 130.7mmHg
増減値 -16mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）