血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2025年07月
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血圧のグラフ
日別データ（7月）

7月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 118mmHg -1mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月2日(水) 115mmHg -3mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月3日(木) 116mmHg +1mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月4日(金) 117mmHg +1mmHg   -18mmHg ウオーキングはお休みした  
7月5日(土) 111mmHg -6mmHg   -24mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月6日(日) 111mmHg 0mmHg   -24mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月7日(月) 118mmHg +7mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月8日(火) 125mmHg +7mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月9日(水) 112mmHg -13mmHg   -23mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月10日(木) 124mmHg +12mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月11日(金) 127mmHg +3mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月12日(土) 101mmHg -26mmHg   -34mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月13日(日) 114mmHg +13mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月14日(月) 121mmHg +7mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月15日(火) 121mmHg 0mmHg   -14mmHg ウオーキングはお休みした  
7月16日(水) 126mmHg +5mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月17日(木) 117mmHg -9mmHg   -18mmHg ウオーキングはお休みした  
7月18日(金) 123mmHg +6mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月19日(土) 115mmHg -8mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月20日(日) 102mmHg -13mmHg   -33mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月21日(月) 108mmHg +6mmHg   -27mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月22日(火) 115mmHg +7mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月23日(水) 117mmHg +2mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月24日(木) 129mmHg +12mmHg   -6mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月25日(金) 119mmHg -10mmHg   -16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月26日(土) 116mmHg -3mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月27日(日) 116mmHg 0mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月28日(月) 121mmHg +5mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月29日(火) 110mmHg -11mmHg   -25mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月30日(水) 108mmHg -2mmHg   -27mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月31日(木) 107mmHg -1mmHg   -28mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 116.1mmHg （先月：119.1mmHg）
増減値（今月） -12mmHg （先月：2mmHg）
最高値（今月） 129mmHg （先月：130mmHg）
最低値（今月） 101mmHg （先月：111mmHg）
目標までの残数（今月） あと33mmHg （先月：あと21mmHg）
総合データ（～7月）
平均値 129.7mmHg
増減値 -29mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）