血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2026年10月
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血圧のグラフ
日別データ（10月）

10月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 121mmHg -1mmHg   7mmHg ウオーキングはお休みした  
10月2日(金) 121mmHg 0mmHg   7mmHg ウオーキングはお休みした  
10月3日(土) 120mmHg -1mmHg   6mmHg ドラゴンパーク・短縮コースを歩...  
10月4日(日) 120mmHg 0mmHg   6mmHg ウオーキングはお休みした  
10月5日(月) 114mmHg -6mmHg   0mmHg ウオーキングはお休みした  
10月6日(火) 117mmHg +3mmHg   3mmHg ウオーキングはお休みした  
10月7日(水) 120mmHg +3mmHg   6mmHg ウオーキングはお休みした  
10月8日(木) 113mmHg -7mmHg   -1mmHg ウキングはお休みした  
10月9日(金) 115mmHg +2mmHg   1mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月10日(土) 119mmHg +4mmHg   5mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月11日(日) 123mmHg +4mmHg   9mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月12日(月) 105mmHg -18mmHg   -9mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月13日(火) 115mmHg +10mmHg   1mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月14日(水) 119mmHg +4mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・短縮コースを歩...  
10月15日(木) 113mmHg -6mmHg   -1mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月16日(金) 113mmHg 0mmHg   -1mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月17日(土) 110mmHg -3mmHg   -4mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月18日(日) 117mmHg +7mmHg   3mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月19日(月) 104mmHg -13mmHg   -10mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月20日(火) 119mmHg +15mmHg   5mmHg ドラゴンパーク・短縮コースを歩...  
10月21日(水) 114mmHg -5mmHg   0mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月22日(木) 116mmHg +2mmHg   2mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月23日(金) 118mmHg +2mmHg   4mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月24日(土) 116mmHg -2mmHg   2mmHg 自宅近辺コースを歩く  
10月25日(日) 114mmHg -2mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・短縮コースを歩...  
10月26日(月) 114mmHg 0mmHg   0mmHg ウオーキングはお休みした  
10月27日(火)          
10月28日(水)        
10月29日(木)        
10月30日(金)        
10月31日(土)        
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月間データ（10月）
平均値（今月） 115.8mmHg （先月：117.2mmHg）
増減値（今月） -8mmHg （先月：-8mmHg）
最高値（今月） 123mmHg （先月：127mmHg）
最低値（今月） 104mmHg （先月：106mmHg）
目標までの残数（今月） あと26mmHg （先月：あと18mmHg）
総合データ（～10月）
平均値 128.9mmHg
増減値 -22mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）