万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2022年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 9240歩 182 kcal up   2977346歩   巡回  
4月2日(土) 10631歩 210 kcal up   2987977歩   美登利寿司、サンマルク、ミッド...  
4月3日(日)           引きこもり　餃子  
4月4日(月)           一日雨で引きこもり、栗おこわ  
4月5日(火) 10335歩 204 kcal up   2998312歩   図書館  
4月6日(水) 8863歩 175 kcal up   3007175歩   The city bakery...  
4月7日(木) 9729歩 192 kcal up   3016904歩   豚トマト煮込み、巡回  
4月8日(金) 9390歩 185 kcal up   3026294歩   巡回  
4月9日(土) 11155歩 220 kcal up   3037449歩   結、ぼてじゅう  
4月10日(日) 9788歩 193 kcal up   3047237歩   美登利寿司、No.4  
4月11日(月) 8649歩 171 kcal up   3055886歩   巡回、大波乗れた！  
4月12日(火) 8260歩 163 kcal up   3064146歩   巡回逆周り  
4月13日(水) 9073歩 179 kcal up   3073219歩   8:30から巡回、みんみん餃子  
4月14日(木) 9307歩 184 kcal up   3082526歩   地下通路でお散歩、キムチ鍋  
4月15日(金) 7歩 0 kcal dwn   3082533歩   雨で引きこもり  
4月16日(土) 13875歩 274 kcal up   3096408歩   紀尾井町イタリアン、図書館、福...  
4月17日(日) 16977歩 336 kcal up   3113385歩   広尾、恵比寿、三崎丸  
4月18日(月) 8925歩 176 kcal up   3122310歩   冷やし中華  
4月19日(火) 15849歩 313 kcal up   3138159歩   くら寿司デビュー  
4月20日(水) 9471歩 187 kcal up   3147630歩   くまがい　ちらし寿司  
4月21日(木) 9684歩 191 kcal up   3157314歩   さくら食堂サンドイッチ  
4月22日(金) 9520歩 188 kcal up   3166834歩   きのこガーリックソテー  
4月23日(土) 12544歩 248 kcal up   3179378歩   The classic hou...  
4月24日(日) 3474歩 68 kcal dwn   3182852歩   板前寿司  
4月25日(月) 9810歩 194 kcal up   3192662歩   ささみ  
4月26日(火) 9328歩 184 kcal up   3201990歩   巡回  
4月27日(水) 10859歩 215 kcal up   3212849歩   チャプチェ  
4月28日(木) 11591歩 229 kcal up   3224440歩   メトロポリタンミュージアム展、...  
4月29日(金) 8742歩 173 kcal up   3233182歩   シナボン  
4月30日(土) 14181歩 280 kcal up   3247363歩   利庵、タリーズ、吉野家  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 279,257歩 （先月：312,299歩）
平均数（今月） dwn 9,973.5歩 （先月：10,410歩）
最高数（今月） dwn 16,977歩 （先月：24,250歩）
目標達成率（今月） up 92.9% （先月：90%）
総合データ（～4月）
合計数 3,247,363歩
平均数 7,695.2歩
最高数 25,449歩（記録日：2021/12/28）
目標達成率 57.1%