万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2022年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 17982歩 356 kcal up   4707814歩   砂場、lexus  
10月2日(日) 3704歩 73 kcal dwn   4711518歩   香港ピータン粥  
10月3日(月) 10009歩 198 kcal up   4721527歩   超高速ウォーキング、眼科、鯵パ...  
10月4日(火) 8174歩 161 kcal up   4729701歩   お刺身三昧  
10月5日(水) 8081歩 160 kcal up   4737782歩   お蕎麦、餃子  
10月6日(木) 6902歩 136 kcal dwn   4744684歩   雨、高速ウォーキング、ハンバー...  
10月7日(金) 10160歩 201 kcal up   4754844歩   四ツ谷、マルプチ、急に寒い  
10月8日(土) 20076歩 397 kcal up   4774920歩   なかじ、kodamaランチ、バ...  
10月9日(日) 9913歩 196 kcal up   4784833歩   Kodamaビュッフェ  
10月10日(月) 8809歩 174 kcal up   4793642歩   維新号、お好み焼き  
10月11日(火) 8809歩 174 kcal up   4802451歩   牛、たこ焼き  
10月12日(水) 8488歩 168 kcal up   4810939歩   ビーフン  
10月13日(木) 12090歩 239 kcal up   4823029歩   Fitbit inspire2...  
10月14日(金) 12839歩 254 kcal up   4835868歩   聖路加から散歩  
10月15日(土) 11840歩 234 kcal up   4847708歩   街歩き参加、オムライス、チーズ...  
10月16日(日) 8678歩 171 kcal up   4856386歩   チキンケバブ、すき焼き  
10月17日(月) 11930歩 236 kcal up   4868316歩   天馬カレー  
10月18日(火) 10637歩 210 kcal up   4878953歩   アクアパッツァ  
10月19日(水) 12945歩 256 kcal up   4891898歩   目チカチカ、牛  
10月20日(木) 12814歩 253 kcal up   4904712歩   スモールワールド謎解き、中華丼  
10月21日(金) 10241歩 202 kcal up   4914953歩   サリ麺デビュー  
10月22日(土) 12980歩 257 kcal up   4927933歩   いとこ会、うまや、ナイトレンジ...  
10月23日(日) 14173歩 280 kcal up   4942106歩   御苑、中目黒  
10月24日(月) 2287歩 45 kcal dwn   4944393歩   腰痛  
10月25日(火) 2717歩 53 kcal dwn   4947110歩   腰痛day2  
10月26日(水) 2673歩 52 kcal dwn   4949783歩   腰痛 day3  
10月27日(木) 4457歩 88 kcal dwn   4954240歩   やっと病院  
10月28日(金) 7093歩 140 kcal up   4961333歩   揚げ物祭、ピザ  
10月29日(土) 11550歩 228 kcal up   4972883歩   ミッドタウンハンモック、bub...  
10月30日(日) 8441歩 167 kcal up   4981324歩   dipmahal、エクササイズ  
10月31日(月) 10250歩 202 kcal up   4991574歩   ビリヤニ  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 301,742歩 （先月：279,196歩）
平均数（今月） up 9,733.6歩 （先月：9,306.5歩）
最高数（今月） up 20,076歩 （先月：13,964歩）
目標達成率（今月） dwn 80.6% （先月：86.7%）
総合データ（～10月）
合計数 4,991,574歩
平均数 8,236.9歩
最高数 25,449歩（記録日：2021/12/28）
目標達成率 65.5%