万歩計（歩）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>mawarさんのトップページ>記録グラフ一覧>万歩計(歩)

万歩計(歩)のグラフ

2023年07月
表示期間：
万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 6492歩 128 kcal dwn   7027900歩   クラシックハウスアフタヌーンテ...  
7月2日(日) 10088歩 199 kcal up   7037988歩   トルコ料理、さつきナポレオンパ...  
7月3日(月) 8453歩 167 kcal up   7046441歩   都税事務所、餃子  
7月4日(火) 6394歩 126 kcal dwn   7052835歩   初出勤、グリーンカレー  
7月5日(水) 2167歩 42 kcal dwn   7055002歩   一日中掃除、カツ丼  
7月6日(木) 6895歩 136 kcal dwn   7061897歩   アパートの方向性が見えてきた。...  
7月7日(金) 7163歩 141 kcal up   7069060歩   オムライス  
7月8日(土) 7372歩 145 kcal up   7076432歩   SILINで再会  
7月9日(日) 771歩 15 kcal dwn   7077203歩   一日中掃除、鰯の煮物,Sホテル...  
7月10日(月) 5505歩 108 kcal dwn   7082708歩   ユッケジャンスープ、フロア会、...  
7月11日(火) 6555歩 129 kcal dwn   7089263歩   鯖塩焼き、餃子  
7月12日(水) 287歩 5 kcal dwn   7089550歩   ウォーキングさぼり、餃子、イワ...  
7月13日(木) 6328歩 125 kcal dwn   7095878歩   海鮮丼、餃子  
7月14日(金) 6131歩 121 kcal dwn   7102009歩   グリーンカレー、ネギトロ丼  
7月15日(土) 12890歩 255 kcal up   7114899歩   ユザワヤ、インドネシア料理、フ...  
7月16日(日) 269歩 5 kcal dwn   7115168歩   暑くて引きこもり  
7月17日(月) 3204歩 63 kcal dwn   7118372歩   チョンソル、餃子  
7月18日(火) 10592歩 209 kcal up   7128964歩   2時間労働、漬けまぐろ丼、歯医...  
7月19日(水) 7538歩 149 kcal up   7136502歩   眼科、サーモン弁当、餃子  
7月20日(木) 5461歩 108 kcal dwn   7141963歩   冷麺、餃子  
7月21日(金) 6053歩 119 kcal dwn   7148016歩   サムギョプサル、餃子  
7月22日(土) 10169歩 201 kcal up   7158185歩   ボネラン、イワシ  
7月23日(日) 7179歩 142 kcal up   7165364歩   荻窪、茹で鶏  
7月24日(月) 7122歩 141 kcal up   7172486歩   厚揚げ、クーラー修理  
7月25日(火) 8835歩 174 kcal up   7181321歩   右レーザー、餃子、都税事務所、...  
7月26日(水) 4822歩 95 kcal dwn   7186143歩   眼科、おから、エアコン修理、し...  
7月27日(木) 9989歩 197 kcal up   7196132歩   ハリポタスタジオツアー、スシロ...  
7月28日(金) 5827歩 115 kcal dwn   7201959歩   今週は8時間労働、ブンチャ  
7月29日(土) 5827歩 115 kcal dwn   7207786歩   縁日準備、桃スタバ、さと、寿司  
7月30日(日) 1682歩 33 kcal dwn   7209468歩   内覧、ネギトロ丼  
7月31日(月) 6330歩 125 kcal dwn   7215798歩   ちゃんこ、姪っこちゃん初、スー...  
＜＜前月 2023年7月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 194,390歩 （先月：231,909歩）
平均数（今月） dwn 6,270.6歩 （先月：7,730.3歩）
最高数（今月） dwn 12,890歩 （先月：16,723歩）
目標達成率（今月） dwn 38.7% （先月：50%）
総合データ（～7月）
合計数 7,215,798歩
平均数 8,246.6歩
最高数 25,449歩（記録日：2021/12/28）
目標達成率 65.6%