万歩計(歩)のグラフ
|
|
|
|
| 日別データ（10月）
10月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 10月1日(土) |
9500歩 |
475 kcal |
|
35384085歩
|
休日 籾摺り 消防月点検
|
| 10月2日(日) |
12586歩 |
629 kcal |
|
35396671歩
|
休日 散髪 買物 散歩
|
| 10月3日(月) |
9458歩 |
472 kcal |
|
35406129歩
|
仕事
|
| 10月4日(火) |
11972歩 |
598 kcal |
|
35418101歩
|
仕事
|
| 10月5日(水) |
10805歩 |
540 kcal |
|
35428906歩
|
仕事
|
| 10月6日(木) |
4500歩 |
225 kcal |
|
35433406歩
|
仕事 在宅勤務
|
| 10月7日(金) |
11500歩 |
575 kcal |
|
35444906歩
|
仕事
|
| 10月8日(土) |
|
|
|
|
|
| 10月9日(日) |
4255歩 |
212 kcal |
|
35449161歩
|
休日 鹿児島 熊本
|
| 10月10日(月) |
12104歩 |
605 kcal |
|
35461265歩
|
休日 買物 散歩
|
| 10月11日(火) |
10500歩 |
525 kcal |
|
35471765歩
|
仕事
|
| 10月12日(水) |
9631歩 |
481 kcal |
|
35481396歩
|
仕事
|
| 10月13日(木) |
9738歩 |
486 kcal |
|
35491134歩
|
仕事
|
| 10月14日(金) |
9421歩 |
471 kcal |
|
35500555歩
|
仕事
|
| 10月15日(土) |
11492歩 |
574 kcal |
|
35512047歩
|
休日 午後から仕事
|
| 10月16日(日) |
6353歩 |
317 kcal |
|
35518400歩
|
休日 車部品取り付け 買物 来...
|
| 10月17日(月) |
10717歩 |
535 kcal |
|
35529117歩
|
仕事
|
| 10月18日(火) |
8684歩 |
434 kcal |
|
35537801歩
|
仕事
|
| 10月19日(水) |
13755歩 |
687 kcal |
|
35551556歩
|
仕事
|
| 10月20日(木) |
10514歩 |
525 kcal |
|
35562070歩
|
仕事
|
| 10月21日(金) |
8250歩 |
412 kcal |
|
35570320歩
|
仕事
|
| 10月22日(土) |
5550歩 |
277 kcal |
|
35575870歩
|
休日 結婚式参列
|
| 10月23日(日) |
12926歩 |
646 kcal |
|
35588796歩
|
休日 ゴルフ練習 買物 散歩
|
| 10月24日(月) |
9883歩 |
494 kcal |
|
35598679歩
|
仕事
|
| 10月25日(火) |
8490歩 |
424 kcal |
|
35607169歩
|
仕事
|
| 10月26日(水) |
12049歩 |
602 kcal |
|
35619218歩
|
仕事
|
| 10月27日(木) |
9884歩 |
494 kcal |
|
35629102歩
|
仕事
|
| 10月28日(金) |
8653歩 |
432 kcal |
|
35637755歩
|
仕事 車で出張
|
| 10月29日(土) |
5685歩 |
284 kcal |
|
35643440歩
|
休日 熊本ドライブ
|
| 10月30日(日) |
13781歩 |
689 kcal |
|
35657221歩
|
休日 買物
|
| 10月31日(月) |
8663歩 |
433 kcal |
|
35665884歩
|
仕事
|
|
|
|
| ページTOP |
|
月間データ（10月）
| 合計数（今月） |
291,299歩 （先月：285,981歩）
|
| 平均数（今月） |
9,710歩 （先月：9,532.7歩）
|
| 最高数（今月） |
13,781歩 （先月：12,537歩）
|
| 目標達成率（今月） |
43.3% （先月：53.3%）
|
|
|
総合データ（～10月）
| 合計数 |
35,665,884歩 |
| 平均数 |
9,180.4歩 |
| 最高数 |
28,168歩（記録日：2014/12/13） |
| 目標達成率 |
32.9% |
|
|
|
みんなの最新日記