万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2022年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 7822歩 391 kcal dwn   35673706歩   仕事  
11月2日(水) 10310歩 515 kcal up   35684016歩   仕事　ゴルフ練習  
11月3日(木) 12700歩 635 kcal up   35696716歩   休日　駅伝応援  
11月4日(金) 8829歩 441 kcal dwn   35705545歩   仕事  
11月5日(土) 12500歩 625 kcal up   35718045歩   休日　車点検　締め打ち　月点検  
11月6日(日) 9009歩 450 kcal dwn   35727054歩   休日　消防パレード　買物　散歩  
11月7日(月) 10563歩 528 kcal up   35737617歩   仕事  
11月8日(火) 11058歩 552 kcal up   35748675歩   仕事  
11月9日(水) 8797歩 439 kcal dwn   35757472歩   仕事　秋の防火週間  
11月10日(木) 9712歩 485 kcal dwn   35767184歩   仕事  
11月11日(金) 9648歩 482 kcal dwn   35776832歩   仕事　締め打ち  
11月12日(土) 12580歩 629 kcal up   35789412歩   休日　草刈り・忘年会・防火週間  
11月13日(日) 7808歩 390 kcal dwn   35797220歩   休日　買物  
11月14日(月) 12079歩 603 kcal up   35809299歩   仕事　しめ飾り  
11月15日(火) 10471歩 523 kcal up   35819770歩   仕事　防火週間  
11月16日(水) 12381歩 619 kcal up   35832151歩   有休　ショートコース　練習  
11月17日(木) 11764歩 588 kcal up   35843915歩   仕事　しめ縄作り  
11月18日(金) 11433歩 571 kcal up   35855348歩   仕事  
11月19日(土) 9655歩 482 kcal dwn   35865003歩   休日　来客  
11月20日(日) 14208歩 710 kcal up   35879211歩   休日　買物　事務所開き  
11月21日(月) 12103歩 605 kcal up   35891314歩   仕事  
11月22日(火) 12049歩 602 kcal up   35903363歩   仕事  
11月23日(水) 8127歩 406 kcal dwn   35911490歩   休日　練習　しめ縄  
11月24日(木) 8362歩 418 kcal dwn   35919852歩   仕事　しめ縄  
11月25日(金) 10197歩 509 kcal up   35930049歩   仕事  
11月26日(土) 20288歩 1014 kcal up   35950337歩   休日　ゴルフラウンド  
11月27日(日) 20596歩 1029 kcal up   35970933歩   休日　環境美化運動　買物  
11月28日(月) 8686歩 434 kcal dwn   35979619歩   仕事  
11月29日(火) 10860歩 543 kcal up   35990479歩   仕事  
11月30日(水) 11019歩 550 kcal up   36001498歩   仕事　ゴルフ練習  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 335,614歩 （先月：291,299歩）
平均数（今月） up 11,187.1歩 （先月：9,710歩）
最高数（今月） up 20,596歩 （先月：13,781歩）
目標達成率（今月） up 63.3% （先月：43.3%）
総合データ（～11月）
合計数 36,001,498歩
平均数 9,195.8歩
最高数 28,168歩（記録日：2014/12/13）
目標達成率 33.1%