万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 6362歩 176 kcal dwn   6978790歩   no title  
1月2日(土) 17060歩 472 kcal up   6995850歩   no title  
1月3日(日) 9410歩 260 kcal dwn   7005260歩   no title  
1月4日(月) 8222歩 227 kcal dwn   7013482歩   no title  
1月5日(火) 10368歩 287 kcal dwn   7023850歩   no title  
1月6日(水) 12882歩 356 kcal up   7036732歩   no title  
1月7日(木) 8281歩 229 kcal dwn   7045013歩   no title  
1月8日(金) 12193歩 337 kcal up   7057206歩   no title  
1月9日(土) 896歩 24 kcal dwn   7058102歩   no title  
1月10日(日) 15347歩 425 kcal up   7073449歩   no title  
1月11日(月) 4504歩 124 kcal dwn   7077953歩   初ジョギ＆ウォーキング  
1月12日(火) 7642歩 211 kcal dwn   7085595歩   no title  
1月13日(水) 11456歩 317 kcal dwn   7097051歩   no title  
1月14日(木) 12310歩 340 kcal up   7109361歩   no title  
1月15日(金) 9657歩 267 kcal dwn   7119018歩   no title  
1月16日(土) 4762歩 131 kcal dwn   7123780歩   no title  
1月17日(日) 10807歩 299 kcal dwn   7134587歩   これでは不完全燃焼だあ  
1月18日(月) 8290歩 229 kcal dwn   7142877歩   no title  
1月19日(火) 7317歩 202 kcal dwn   7150194歩   no title  
1月20日(水) 8300歩 229 kcal dwn   7158494歩   no title  
1月21日(木) 11645歩 322 kcal dwn   7170139歩   no title  
1月22日(金) 10356歩 286 kcal dwn   7180495歩   no title  
1月23日(土) 7107歩 196 kcal dwn   7187602歩   no title  
1月24日(日) 5028歩 139 kcal dwn   7192630歩   リハビリでウォーキング  
1月25日(月) 10115歩 280 kcal dwn   7202745歩   no title  
1月26日(火) 7008歩 194 kcal dwn   7209753歩   no title  
1月27日(水) 9118歩 252 kcal dwn   7218871歩   no title  
1月28日(木) 10682歩 295 kcal dwn   7229553歩   no title  
1月29日(金) 7027歩 194 kcal dwn   7236580歩   no title  
1月30日(土) 1126歩 31 kcal dwn   7237706歩   no title  
1月31日(日) 14306歩 396 kcal up   7252012歩   減量への長い道  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 279,584歩 （先月：304,707歩）
平均数（今月） dwn 9,018.8歩 （先月：9,829.3歩）
最高数（今月） dwn 17,060歩 （先月：20,452歩）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：25.8%）
総合データ（～1月）
合計数 7,252,012歩
平均数 8,975.3歩
最高数 42,563歩（記録日：2009/04/26）
目標達成率 19.2%