万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 5014歩 250 kcal dwn   6388255歩   桶川・越谷へ  
10月2日(木) 6326歩 316 kcal dwn   6394581歩   桶川へ  
10月3日(金) 4001歩 200 kcal dwn   6398582歩   代休  
10月4日(土) 11873歩 593 kcal up   6410455歩   お台場へ  
10月5日(日) 12218歩 610 kcal up   6422673歩   お台場二日目  
10月6日(月) 12840歩 642 kcal up   6435513歩   中延・用賀へ  
10月7日(火) 6483歩 324 kcal dwn   6441996歩   神楽坂他  
10月8日(水) 13072歩 653 kcal up   6455068歩   橋本・八王子へ  
10月9日(木) 7311歩 365 kcal dwn   6462379歩   表参道へ  
10月10日(金) 3057歩 152 kcal dwn   6465436歩   山梨へ  
10月11日(土) 2321歩 116 kcal dwn   6467757歩   テニス懇親会  
10月12日(日) 7218歩 360 kcal dwn   6474975歩   午前中またテニス  
10月13日(月) 3479歩 173 kcal dwn   6478454歩   no title  
10月14日(火) 4752歩 237 kcal dwn   6483206歩   QB  
10月15日(水) 9032歩 451 kcal up   6492238歩   大森へ  
10月16日(木) 8700歩 435 kcal up   6500938歩   浅草へ  
10月17日(金) 2516歩 125 kcal dwn   6503454歩   山梨へ  
10月18日(土) 5633歩 281 kcal dwn   6509087歩   no title  
10月19日(日) 9304歩 465 kcal up   6518391歩   テニス----！！  
10月20日(月) 7459歩 372 kcal dwn   6525850歩   横須賀へ  
10月21日(火) 10043歩 502 kcal up   6535893歩   明海大P.D.I.へ  
10月22日(水) 9130歩 456 kcal up   6545023歩   鶴見へ  
10月23日(木) 10121歩 506 kcal up   6555144歩   江東区大島へ  
10月24日(金) 10267歩 513 kcal up   6565411歩   田無へ  
10月25日(土) 15228歩 761 kcal up   6580639歩   no title  
10月26日(日) 5134歩 256 kcal dwn   6585773歩   no title  
10月27日(月) 15281歩 764 kcal up   6601054歩   大森町へ  
10月28日(火) 15432歩 771 kcal up   6616486歩   西千葉へ  
10月29日(水) 16157歩 807 kcal up   6632643歩   飯田橋へ  
10月30日(木) 9156歩 457 kcal up   6641799歩   no title  
10月31日(金) 13935歩 696 kcal up   6655734歩   大島から蒲田へ  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 272,493歩 （先月：269,362歩）
平均数（今月） dwn 8,790.1歩 （先月：8,978.7歩）
最高数（今月） dwn 16,157歩 （先月：20,069歩）
目標達成率（今月） up 54.8% （先月：50%）
総合データ（～10月）
合計数 6,655,734歩
平均数 9,347.9歩
最高数 21,562歩（記録日：2007/04/01）
目標達成率 59.7%