万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)              
7月2日(金)              
7月3日(土)              
7月4日(日) 40133歩 up   9245840歩   膝が悪くてもできる有酸素運動  
7月5日(月)              
7月6日(火)              
7月7日(水)              
7月8日(木)              
7月9日(金)           有酸素運動中の水分補給[ダイト...  
7月10日(土)              
7月11日(日)              
7月12日(月)              
7月13日(火) 13602歩 up   9259442歩   ダイエット効果が出ない人の解決...  
7月14日(水)              
7月15日(木)              
7月16日(金)              
7月17日(土) 27402歩 up   9286844歩   女性の肥満化要因[ダイトレ映像...  
7月18日(日)              
7月19日(月)              
7月20日(火)              
7月21日(水)              
7月22日(木)              
7月23日(金) 18887歩 up   9305731歩   基礎代謝量[ダイトレ映像#11...  
7月24日(土)              
7月25日(日)              
7月26日(月)              
7月27日(火)              
7月28日(水) 27151歩 up   9332882歩   ダイエットと食事[ダイトレ映像...  
7月29日(木)              
7月30日(金)              
7月31日(土) 30308歩 up   9363190歩   過食防止[ダイトレ映像#13]  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 157,483歩 （先月：23,115歩）
平均数（今月） up 26,247.2歩 （先月：11,557.5歩）
最高数（今月） up 40,133歩 （先月：11,716歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 9,363,190歩
平均数 16,060.4歩
最高数 167,760歩（記録日：2007/06/23）
目標達成率 93.8%