たかやんさん
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10年07月13日（火）
ダイエット効果が出ない人の解決策[ダイトレ映像#9] |
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タカヤンの健康日記(100713)
＜目次＞
（１）健康豆知識
ダイエット効果が出ない人の解決策[ダイトレ映像#9]
（２）健康日記
2010年07月10～13日分
（３）その他 質疑応答#1～#3、読者と共に
（１）健康豆知識
［効果が出ない人の解決策］ダイエットトレーニング#9
ダイエットしても効果が出ないと悩んでいる人も多いですね。今回はそんな人達に映像解説を紹介することにしました。Ｋｅｙポイントは下記の映像を拝見なさってください。
健康は一生の課題です。ダイエット方法の考え方を映像で学び、無駄な金銭を費やさず自宅で可能な方法を学びましょう。毎日続けて、生活習慣、食生活の改善を行えば結果は得られます。健康づくりの為のヒントとして生活習慣に取り入れて頂けたら幸いです。自宅で「健康づくり」のダイエットは続けることが大切です。
ダイエットの為には、運動は絶対に必要です。体の脂肪が燃焼するのは有酸素運動を一日20分以上目指して、効果的に脂肪を燃焼させましょう。
↓↓↓［ダイエット効果が出ない人の解決策］を映像で学ぼう↓↓↓
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20100713.html
＜最近の記事＞
* ダイエット効果が出ない人の解決策[ダイトレ映像#9] (07/13)
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Tags:健康日記 健康豆知識 健康情報
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