万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2013年06月
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万歩計のグラフ
日別データ（6月）

6月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土)           友人の結婚式。  
6月2日(日)           草取りと夜からバーベキュー  
6月3日(月)           家庭菜園とマリーゴールド  
6月4日(火)           庭の砂利を敷く。  
6月5日(水) 1000歩 50 kcal dwn   31800歩   お風呂掃除  
6月6日(木) 4500歩 225 kcal dwn   36300歩   no title  
6月7日(金)           寝すぎた。  
6月8日(土) 4300歩 215 kcal dwn   40600歩   no title  
6月9日(日)           花植え  
6月10日(月)           クローゼット整理  
6月11日(火) 4000歩 200 kcal dwn   44600歩   買い物と用足し  
6月12日(水)           no title  
6月13日(木)           草取りと砂利敷き  
6月14日(金)              
6月15日(土)           朝から雨。  
6月16日(日)              
6月17日(月)           庭仕事。  
6月18日(火)           朝から雨。  
6月19日(水)           生理開始  
6月20日(木)           no title  
6月21日(金)              
6月22日(土) 6500歩 325 kcal up   51100歩   no title  
6月23日(日)           no title  
6月24日(月)           生理終わり（6日目）  
6月25日(火) 4500歩 225 kcal dwn   55600歩   ★  
6月26日(水)           検診  
6月27日(木)              
6月28日(金)              
6月29日(土)           no title  
6月30日(日)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 24,800歩 （先月：30,800歩）
平均数（今月） dwn 4,133.3歩 （先月：5,133.3歩）
最高数（今月） dwn 6,500歩 （先月：7,500歩）
目標達成率（今月） dwn 17% （先月：50%）
総合データ（～6月）
合計数 55,600歩
平均数 4,633.3歩
最高数 7,500歩（記録日：2013/05/25）
目標達成率 33%