万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)           鹿よけ  
11月2日(月)              
11月3日(火)              
11月4日(水) 8097歩 2429 kcal dwn   1713701歩   今日はこれから  
11月5日(木)           夕飯は簡単にして欲しいらしい  
11月6日(金)              
11月7日(土) 7500歩 2250 kcal dwn   1721201歩   もうじき２次検査  
11月8日(日)              
11月9日(月)           喰いすぎ  
11月10日(火) 6788歩 2036 kcal dwn   1727989歩   食制限  
11月11日(水)           写真を「下術化した」、篠山紀信...  
11月12日(木)           またも、今度は親友が逝く  
11月13日(金) 6700歩 2010 kcal dwn   1734689歩   大腸検査でよかったこと  
11月14日(土)           同窓会の通夜  
11月15日(日)           葬儀が終わり  
11月16日(月)              
11月17日(火)              
11月18日(水)              
11月19日(木)           人につくす事  
11月20日(金)           やっと起きた  
11月21日(土)           ボジョレーはやめておく  
11月22日(日)           良く寝たが  
11月23日(月)           飲んで寝たほうが寝れた  
11月24日(火) 7500歩 2250 kcal dwn   1742189歩   パスポート  
11月25日(水)           拉致の日本人開放  
11月26日(木)           よって居間に寝る  
11月27日(金) 7100歩 2130 kcal dwn   1749289歩   登録を終わって大失敗  
11月28日(土) 7900歩 2370 kcal dwn   1757189歩   今日朝カラダカラがお休み？  
11月29日(日)              
11月30日(月)           彼女のご両親に会う  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 51,585歩 （先月：74,458歩）
平均数（今月） up 7,369.3歩 （先月：5,727.5歩）
最高数（今月） dwn 8,097歩 （先月：10,042歩）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：7.7%）
総合データ（～11月）
合計数 1,757,189歩
平均数 6,460.3歩
最高数 14,542歩（記録日：2009/09/07）
目標達成率 5.1%