万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2013年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)           年賀状が届きました  
1月3日(木)           テレビの正月番組あきたよ  
1月4日(金)           地震で起きました  
1月5日(土) 9164歩 2749 kcal dwn   4400860歩   昨年の忘れ物  
1月6日(日)           年賀状整理  
1月7日(月)           七草がゆの日ですね。  
1月8日(火)           暖かくしていきます  
1月9日(水)           はなみず  
1月10日(木)           昨日はこう過ごしました。  
1月11日(金)           ぴさびさ  
1月12日(土)           鼻紙に思う  
1月13日(日) 8800歩 2640 kcal dwn   4409660歩   ２３日の用意品（地鎮祭）  
1月14日(月) 9800歩 2940 kcal dwn   4419460歩   コンビニで買って  
1月15日(火)           昨日は  
1月16日(水)           しょっぱみ  
1月17日(木)           しょうがねえ〜いくか  
1月18日(金)           追加出費  
1月19日(土) 4554歩 1366 kcal dwn   4424014歩   コンビニランチ  
1月20日(日) 6400歩 1920 kcal dwn   4430414歩   まさか花粉？  
1月21日(月)           つまっずく  
1月22日(火)              
1月23日(水) 4500歩 1350 kcal dwn   4434914歩   今朝は地鎮祭  
1月24日(木)           地鎮祭終わって  
1月25日(金)           新聞無い日が今日で２５日目  
1月26日(土) 4500歩 1350 kcal dwn   4439414歩   自分で仕事満足感  
1月27日(日) 7518歩 2255 kcal dwn   4446932歩   こたつ  
1月28日(月) 7800歩 2340 kcal dwn   4454732歩   シャワー禁止  
1月29日(火) 8769歩 2630 kcal dwn   4463501歩   安心を買う  
1月30日(水)           ５４歳になりました。  
1月31日(木)           相模原に行かなければいけない  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 71,805歩 （先月：73,976歩）
平均数（今月） dwn 7,180.5歩 （先月：24,658.7歩）
最高数（今月） dwn 9,800歩 （先月：58,776歩）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：33.3%）
総合データ（～1月）
合計数 4,463,501歩
平均数 6,652歩
最高数 58,776歩（記録日：2012/12/09）
目標達成率 9.5%