万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2017年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 8691歩 434 kcal dwn   17668728歩   車でポケモンgo ジム攻略  
7月2日(日) 7301歩 365 kcal dwn   17676029歩   上大島で古民家カフェ  
7月3日(月) 6662歩 333 kcal dwn   17682691歩   LP部40周年準備懇親会  
7月4日(火) 13207歩 660 kcal up   17695898歩   柿田川公園、韮山反射炉、千本浜  
7月5日(水) 12556歩 627 kcal up   17708454歩   米山町100均買い物 筋トレ ...  
7月6日(木) 8000歩 400 kcal dwn   17716454歩   ほさかプライベートレッスン  
7月7日(金) 9435歩 471 kcal dwn   17725889歩   顧客新人研修4組 ひろちゃんで...  
7月8日(土) 8251歩 412 kcal dwn   17734140歩   古淵へ移動 ポケモン狩り  
7月9日(日) 6425歩 321 kcal dwn   17740565歩   ポケモン狩り 沼津へ移動  
7月10日(月) 9188歩 459 kcal dwn   17749753歩   筋トレ AMT15分  
7月11日(火) 8583歩 429 kcal dwn   17758336歩   昼散歩20分  
7月12日(水) 11427歩 571 kcal up   17769763歩   筋トレ AMT20分  
7月13日(木) 8872歩 443 kcal dwn   17778635歩   ほさか英会話  
7月14日(金) 8553歩 427 kcal dwn   17787188歩   古淵に移動  
7月15日(土) 15229歩 761 kcal up   17802417歩   古地図 浅草  
7月16日(日) 23044歩 1152 kcal up   17825461歩   沼津国際CC ゆうが、官帝、エ...  
7月17日(月) 13662歩 683 kcal up   17839123歩   沼津港で朝食 自転車でポケ狩り...  
7月18日(火) 9167歩 458 kcal dwn   17848290歩   散髪 エスポットまで買い物  
7月19日(水) 7149歩 357 kcal dwn   17855439歩   筋トレ 体幹トレ30分  
7月20日(木) 8527歩 426 kcal dwn   17863966歩   ほさか英会話  
7月21日(金) 6094歩 304 kcal dwn   17870060歩   三島で飲み会  
7月22日(土) 15742歩 787 kcal up   17885802歩   FMWカップ 沼津ゴルフクラブ  
7月23日(日) 9093歩 454 kcal dwn   17894895歩   ポケ狩り散歩 エスポットまで買...  
7月24日(月) 5880歩 294 kcal dwn   17900775歩   筋トレ U-JAM45分  
7月25日(火) 5880歩 294 kcal dwn   17906655歩   EFin沼津 30周年で2パー...  
7月26日(水) 5607歩 280 kcal dwn   17912262歩   筋トレ AMT30分 ガイアフ...  
7月27日(木) 8481歩 424 kcal dwn   17920743歩   自転車であちこち 黒瀬橋 コジ...  
7月28日(金) 4042歩 202 kcal dwn   17924785歩   ヒリゾ浜でシュノーケリング  
7月29日(土) 6574歩 328 kcal dwn   17931359歩   河口湖 美術館巡り  
7月30日(日) 8933歩 446 kcal dwn   17940292歩   沼津でポケ狩り 狩野川花火大会  
7月31日(月) 9424歩 471 kcal dwn   17949716歩   汐留出張 ひかりで忘れ物 五反...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 289,679歩 （先月：305,395歩）
平均数（今月） dwn 9,344.5歩 （先月：10,179.8歩）
最高数（今月） up 23,044歩 （先月：21,499歩）
目標達成率（今月） dwn 23% （先月：40%）
総合データ（～7月）
合計数 17,949,716歩
平均数 9,895.1歩
最高数 24,312歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 47%