睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 5時間 dwn   19729.4時間   no title  
12月2日(日) 8時間 up   19737.4時間   no title  
12月3日(月) 8時間 up   19745.4時間   no title  
12月4日(火) 4時間 dwn   19749.4時間   no title  
12月5日(水) 8時間 up   19757.4時間   no title  
12月6日(木) 6.5時間 up   19763.9時間   no title  
12月7日(金) 6時間 up   19769.9時間   no title  
12月8日(土) 7時間 up   19776.9時間   no title  
12月9日(日)              
12月10日(月) 6.5時間 up   19783.4時間   no title  
12月11日(火) 6時間 up   19789.4時間   no title  
12月12日(水) 6時間 up   19795.4時間   no title  
12月13日(木) 6時間 up   19801.4時間   no title  
12月14日(金) 7時間 up   19808.4時間   no title  
12月15日(土) 8.5時間 up   19816.9時間   no title  
12月16日(日) 9時間 up   19825.9時間   no title  
12月17日(月) 9時間 up   19834.9時間   no title  
12月18日(火) 6.5時間 up   19841.4時間   no title  
12月19日(水) 5.5時間 dwn   19846.9時間   no title  
12月20日(木) 6時間 up   19852.9時間   no title  
12月21日(金) 5.5時間 dwn   19858.4時間   no title  
12月22日(土) 5時間 dwn   19863.4時間   no title  
12月23日(日) 8時間 up   19871.4時間   no title  
12月24日(月)              
12月25日(火) 9時間 up   19880.4時間   no title  
12月26日(水) 5時間 dwn   19885.4時間   no title  
12月27日(木) 6時間 up   19891.4時間   no title  
12月28日(金) 8時間 up   19899.4時間   no title  
12月29日(土) 10時間 up   19909.4時間   no title  
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 185時間 （先月：195.50時間）
平均数（今月） dwn 6.85時間 （先月：6.98時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 77.8% （先月：78.6%）
総合データ（～12月）
合計数 19,909.40時間
平均数 6.63時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 83.5%