睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 6時間 up   26002.85時間   no title  
11月2日(火) 7時間 up   26009.85時間   no title  
11月3日(水) 7時間 up   26016.85時間   no title  
11月4日(木) 7時間 up   26023.85時間   no title  
11月5日(金) 6.5時間 up   26030.35時間   no title  
11月6日(土) 5時間 dwn   26035.35時間   no title  
11月7日(日)              
11月8日(月) 8時間 up   26043.35時間   no title  
11月9日(火) 8.5時間 up   26051.85時間   no title  
11月10日(水) 8時間 up   26059.85時間   no title  
11月11日(木) 8時間 up   26067.85時間   no title  
11月12日(金) 6.5時間 up   26074.35時間   no title  
11月13日(土)              
11月14日(日) 7時間 up   26081.35時間   no title  
11月15日(月) 5.5時間 dwn   26086.85時間   no title  
11月16日(火) 7時間 up   26093.85時間   no title  
11月17日(水) 6時間 up   26099.85時間   no title  
11月18日(木) 7時間 up   26106.85時間   no title  
11月19日(金) 6.5時間 up   26113.35時間   no title  
11月20日(土) 6時間 up   26119.35時間   no title  
11月21日(日) 7時間 up   26126.35時間   no title  
11月22日(月) 6.5時間 up   26132.85時間   no title  
11月23日(火) 8時間 up   26140.85時間   no title  
11月24日(水) 8時間 up   26148.85時間   no title  
11月25日(木) 6.5時間 up   26155.35時間   no title  
11月26日(金) 5.5時間 dwn   26160.85時間   no title  
11月27日(土) 6時間 up   26166.85時間   no title  
11月28日(日) 6時間 up   26172.85時間   no title  
11月29日(月) 6.5時間 up   26179.35時間   no title  
11月30日(火) 6.5時間 up   26185.85時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 189時間 （先月：196時間）
平均数（今月） dwn 6.75時間 （先月：6.76時間）
最高数（今月） yoko 8.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 89.3% （先月：89.7%）
総合データ（～11月）
合計数 26,185.85時間
平均数 6.65時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 83.7%