睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 5.5時間 dwn   26388.85時間   no title  
1月2日(日) 6時間 up   26394.85時間   no title  
1月3日(月) 6.5時間 up   26401.35時間   no title  
1月4日(火) 6.5時間 up   26407.85時間   no title  
1月5日(水) 7時間 up   26414.85時間   no title  
1月6日(木) 6.5時間 up   26421.35時間   no title  
1月7日(金) 7時間 up   26428.35時間   no title  
1月8日(土) 5.5時間 dwn   26433.85時間   no title  
1月9日(日) 7時間 up   26440.85時間   no title  
1月10日(月) 8時間 up   26448.85時間   no title  
1月11日(火) 7時間 up   26455.85時間   no title  
1月12日(水) 6.5時間 up   26462.35時間   no title  
1月13日(木) 7時間 up   26469.35時間   no title  
1月14日(金) 6時間 up   26475.35時間   no title  
1月15日(土) 7時間 up   26482.35時間   no title  
1月16日(日) 9時間 up   26491.35時間   no title  
1月17日(月) 8時間 up   26499.35時間   no title  
1月18日(火) 6.5時間 up   26505.85時間   no title  
1月19日(水) 6.5時間 up   26512.35時間   no title  
1月20日(木) 7時間 up   26519.35時間   no title  
1月21日(金) 7時間 up   26526.35時間   no title  
1月22日(土) 7時間 up   26533.35時間   no title  
1月23日(日) 6時間 up   26539.35時間   no title  
1月24日(月) 6時間 up   26545.35時間   no title  
1月25日(火) 7時間 up   26552.35時間   no title  
1月26日(水) 7時間 up   26559.35時間   no title  
1月27日(木) 7時間 up   26566.35時間   no title  
1月28日(金) 7.5時間 up   26573.85時間   no title  
1月29日(土) 7時間 up   26580.85時間   no title  
1月30日(日) 7時間 up   26587.85時間   no title  
1月31日(月) 8時間 up   26595.85時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 212.50時間 （先月：197.50時間）
平均数（今月） up 6.85時間 （先月：6.58時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 93.5% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 26,595.85時間
平均数 6.65時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 83.9%