睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 4.5時間 up   17887.3時間   no title  
11月2日(水) 4.5時間 up   17891.8時間   no title  
11月3日(木) 5時間 up   17896.8時間   no title  
11月4日(金) 3時間 dwn   17899.8時間   no title  
11月5日(土) 5.5時間 up   17905.3時間   no title  
11月6日(日) 5時間 up   17910.3時間   no title  
11月7日(月) 4.5時間 up   17914.8時間   no title  
11月8日(火) 6.5時間 up   17921.3時間   no title  
11月9日(水) 4.5時間 up   17925.8時間   no title  
11月10日(木) 3時間 dwn   17928.8時間   no title  
11月11日(金) 8時間 up   17936.8時間   no title  
11月12日(土) 4.5時間 up   17941.3時間   no title  
11月13日(日) 4時間 dwn   17945.3時間   no title  
11月14日(月) 5時間 up   17950.3時間   no title  
11月15日(火) 4時間 dwn   17954.3時間   no title  
11月16日(水) 6時間 up   17960.3時間   no title  
11月17日(木) 4時間 dwn   17964.3時間   no title  
11月18日(金) 3時間 dwn   17967.3時間   no title  
11月19日(土) 6時間 up   17973.3時間   no title  
11月20日(日) 5時間 up   17978.3時間   no title  
11月21日(月) 3時間 dwn   17981.3時間   no title  
11月22日(火) 6時間 up   17987.3時間   no title  
11月23日(水) 4.5時間 up   17991.8時間   no title  
11月24日(木) 3時間 dwn   17994.8時間   no title  
11月25日(金) 6時間 up   18000.8時間   no title  
11月26日(土) 4.5時間 up   18005.3時間   no title  
11月27日(日) 4.5時間 up   18009.8時間   no title  
11月28日(月) 6時間 up   18015.8時間   no title  
11月29日(火) 5時間 up   18020.8時間   no title  
11月30日(水) 4時間 dwn   18024.8時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 142時間 （先月：158.50時間）
平均数（今月） dwn 4.73時間 （先月：5.11時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 70% （先月：90.3%）
総合データ（～11月）
合計数 18,024.80時間
平均数 5.67時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 93.2%