睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土) 7.85時間 up   4707.12時間   no title  
6月2日(日) 3.85時間 dwn   4710.97時間   no title  
6月3日(月) 7.15時間 up   4718.12時間   no title  
6月4日(火) 5.45時間 dwn   4723.57時間   no title  
6月5日(水) 6.05時間 dwn   4729.62時間   no title  
6月6日(木) 6.25時間 dwn   4735.87時間   no title  
6月7日(金) 5.1時間 dwn   4740.97時間   no title  
6月8日(土) 5.6時間 dwn   4746.57時間   no title  
6月9日(日) 12.4時間 up   4758.97時間   no title  
6月10日(月) 4.1時間 dwn   4763.07時間   no title  
6月11日(火) 3.95時間 dwn   4767.02時間   no title  
6月12日(水) 2.2時間 dwn   4769.22時間   no title  
6月13日(木) 3.1時間 dwn   4772.32時間   no title  
6月14日(金) 0.95時間 dwn   4773.27時間   no title  
6月15日(土)           no title  
6月16日(日) 7.2時間 up   4780.47時間   no title  
6月17日(月) 8.75時間 up   4789.22時間   no title  
6月18日(火) 8.7時間 up   4797.92時間   no title  
6月19日(水) 13.9時間 up   4811.82時間   no title  
6月20日(木) 7.1時間 up   4818.92時間   no title  
6月21日(金) 8.3時間 up   4827.22時間   no title  
6月22日(土) 2.75時間 dwn   4829.97時間   no title  
6月23日(日) 7.6時間 up   4837.57時間   no title  
6月24日(月) 7.95時間 up   4845.52時間   no title  
6月25日(火) 8.95時間 up   4854.47時間   no title  
6月26日(水) 7.75時間 up   4862.22時間   no title  
6月27日(木) 7.5時間 up   4869.72時間   no title  
6月28日(金)           no title  
6月29日(土)           no title  
6月30日(日) 8.1時間 up   4877.82時間   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 178.55時間 （先月：223.60時間）
平均数（今月） dwn 6.61時間 （先月：7.21時間）
最高数（今月） dwn 13.90時間 （先月：14.95時間）
目標達成率（今月） dwn 56% （先月：58%）
総合データ（～6月）
合計数 4,877.82時間
平均数 6.77時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 41%