睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 8時間 up   1190時間   休み  
11月2日(金) 8.5時間 up   1198.5時間   休み  
11月3日(土) 8時間 up   1206.5時間   日勤  
11月4日(日) 8時間 up   1214.5時間   日勤  
11月5日(月) 8時間 up   1222.5時間   夜勤  
11月6日(火)           no title  
11月7日(水)           no title  
11月8日(木)           no title  
11月9日(金)              
11月10日(土)           no title  
11月11日(日)           no title  
11月12日(月)           no title  
11月13日(火) 8.5時間 up   1231時間   夜勤中  
11月14日(水)           明け  
11月15日(木)           研修1日目  
11月16日(金)           研修2日目  
11月17日(土)           日勤  
11月18日(日)              
11月19日(月)           no title  
11月20日(火)              
11月21日(水)              
11月22日(木)              
11月23日(金)              
11月24日(土)           no title  
11月25日(日)           no title  
11月26日(月)           no title  
11月27日(火)           no title  
11月28日(水)              
11月29日(木)           no title  
11月30日(金)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 49時間 （先月：202時間）
平均数（今月） up 8.17時間 （先月：6.52時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：54.8%）
総合データ（～11月）
合計数 1,231時間
平均数 6.58時間
最高数 9.50時間（記録日：2007/08/27）
目標達成率 58.8%