睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 4時間 dwn   2865時間   先週から  
3月2日(火) 5.5時間 up   2870.5時間   昨日より  
3月3日(水) 4時間 dwn   2874.5時間   だいぶ  
3月4日(木) 4時間 dwn   2878.5時間   しょ～もない  
3月5日(金) 4時間 dwn   2882.5時間   今日も  
3月6日(土)              
3月7日(日)              
3月8日(月) 4.5時間 dwn   2887時間   なんだか  
3月9日(火) 4時間 dwn   2891時間   やっぱり  
3月10日(水) 4.5時間 dwn   2895.5時間   体調  
3月11日(木) 4時間 dwn   2899.5時間   最近  
3月12日(金) 4.5時間 dwn   2904時間   雪融け  
3月13日(土)              
3月14日(日)              
3月15日(月) 3時間 dwn   2907時間   まあまあ  
3月16日(火) 4時間 dwn   2911時間   昨日から  
3月17日(水) 4時間 dwn   2915時間   やっぱり  
3月18日(木) 5時間 up   2920時間   まあまあ  
3月19日(金) 3時間 dwn   2923時間   やっぱり  
3月20日(土)              
3月21日(日)              
3月22日(月)              
3月23日(火) 3.5時間 dwn   2926.5時間   週末で  
3月24日(水) 4.5時間 dwn   2931時間   イライラ  
3月25日(木) 3.5時間 dwn   2934.5時間   まあまあ  
3月26日(金) 3.5時間 dwn   2938時間   風邪気味  
3月27日(土)              
3月28日(日)              
3月29日(月) 3.5時間 dwn   2941.5時間   どうも  
3月30日(火) 4.5時間 dwn   2946時間   背中が  
3月31日(水) 3.5時間 dwn   2949.5時間   気温は  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 88.50時間 （先月：93.50時間）
平均数（今月） dwn 4.02時間 （先月：4.92時間）
最高数（今月） dwn 5.50時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） dwn 9.1% （先月：57.9%）
総合データ（～3月）
合計数 2,949.50時間
平均数 4.69時間
最高数 6時間（記録日：2010/02/10）
目標達成率 45.3%