睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(木) 6.8時間 dwn   2959.4時間   no title  
6月2日(金) 5.2時間 dwn   2964.6時間   no title  
6月3日(土) 5.5時間 dwn   2970.1時間   no title  
6月4日(日) 6.4時間 dwn   2976.5時間   no title  
6月5日(月) 7.4時間 up   2983.9時間   no title  
6月6日(火) 5時間 dwn   2988.9時間   no title  
6月7日(水) 6.9時間 dwn   2995.8時間   no title  
6月8日(木) 7時間 up   3002.8時間   no title  
6月9日(金) 5.3時間 dwn   3008.1時間   no title  
6月10日(土) 5.7時間 dwn   3013.8時間   no title  
6月11日(日) 6.6時間 dwn   3020.4時間   no title  
6月12日(月) 7.9時間 up   3028.3時間   no title  
6月13日(火) 7.2時間 up   3035.5時間   no title  
6月14日(水) 6.3時間 dwn   3041.8時間   no title  
6月15日(木) 4.5時間 dwn   3046.3時間   no title  
6月16日(金) 6時間 dwn   3052.3時間   no title  
6月17日(土) 5.6時間 dwn   3057.9時間   no title  
6月18日(日) 6.8時間 dwn   3064.7時間   no title  
6月19日(月) 8.5時間 up   3073.2時間   no title  
6月20日(火) 7.6時間 up   3080.8時間   no title  
6月21日(水) 6.8時間 dwn   3087.6時間   no title  
6月22日(木) 6.2時間 dwn   3093.8時間   no title  
6月23日(金) 5.4時間 dwn   3099.2時間   no title  
6月24日(土) 6時間 dwn   3105.2時間   no title  
6月25日(日) 5.6時間 dwn   3110.8時間   no title  
6月26日(月) 7.6時間 up   3118.4時間   no title  
6月27日(火) 5.9時間 dwn   3124.3時間   no title  
6月28日(水) 7.6時間 up   3131.9時間   no title  
6月29日(木) 6.2時間 dwn   3138.1時間   no title  
6月30日(金) 6.3時間 dwn   3144.4時間   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 191.80時間 （先月：187.90時間）
平均数（今月） up 6.39時間 （先月：6.06時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：7.80時間）
目標達成率（今月） up 26.7% （先月：12.9%）
総合データ（～6月）
合計数 3,144.40時間
平均数 6.46時間
最高数 9.10時間（記録日：2022/12/25）
目標達成率 27.9%