睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 7.55時間 up   12236.53時間   no title  
10月2日(火) 5.46時間 dwn   12241.99時間   no title  
10月3日(水) 4.81時間 dwn   12246.8時間   no title  
10月4日(木) 5.26時間 dwn   12252.06時間   no title  
10月5日(金) 6.18時間 up   12258.24時間   no title  
10月6日(土) 5.36時間 dwn   12263.6時間   no title  
10月7日(日) 3.85時間 dwn   12267.45時間   no title  
10月8日(月) 4.58時間 dwn   12272.03時間   no title  
10月9日(火) 4.75時間 dwn   12276.78時間   no title  
10月10日(水) 6.58時間 up   12283.36時間   no title  
10月11日(木) 3.1時間 dwn   12286.46時間   no title  
10月12日(金) 6.6時間 up   12293.06時間   no title  
10月13日(土) 6.01時間 up   12299.07時間   no title  
10月14日(日) 3.35時間 dwn   12302.42時間   no title  
10月15日(月) 6.15時間 up   12308.57時間   no title  
10月16日(火) 5.8時間 dwn   12314.37時間   no title  
10月17日(水) 4.73時間 dwn   12319.1時間   no title  
10月18日(木) 5時間 dwn   12324.1時間   no title  
10月19日(金) 5.1時間 dwn   12329.2時間   no title  
10月20日(土)           no title  
10月21日(日) 5時間 dwn   12334.2時間   no title  
10月22日(月) 4.35時間 dwn   12338.55時間   no title  
10月23日(火) 4.33時間 dwn   12342.88時間   no title  
10月24日(水) 7.53時間 up   12350.41時間   no title  
10月25日(木) 6.3時間 up   12356.71時間   no title  
10月26日(金) 4.75時間 dwn   12361.46時間   no title  
10月27日(土) 5.25時間 dwn   12366.71時間   no title  
10月28日(日) 4.53時間 dwn   12371.24時間   no title  
10月29日(月)           no title  
10月30日(火) 6.36時間 up   12377.6時間   no title  
10月31日(水)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 148.62時間 （先月：180.40時間）
平均数（今月） dwn 5.31時間 （先月：6.01時間）
最高数（今月） dwn 7.55時間 （先月：10.61時間）
目標達成率（今月） dwn 32.1% （先月：53.3%）
総合データ（～10月）
合計数 12,377.60時間
平均数 5.59時間
最高数 14時間（記録日：2008/03/07）
目標達成率 37.6%