睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 6時間 dwn   3030.6時間   no title  
10月2日(火) 6時間 dwn   3036.6時間   no title  
10月3日(水) 6時間 dwn   3042.6時間   no title  
10月4日(木) 6時間 dwn   3048.6時間   no title  
10月5日(金) 6時間 dwn   3054.6時間   no title  
10月6日(土) 7時間 up   3061.6時間   no title  
10月7日(日) 7時間 up   3068.6時間   no title  
10月8日(月) 6時間 dwn   3074.6時間   no title  
10月9日(火) 6時間 dwn   3080.6時間   no title  
10月10日(水) 6時間 dwn   3086.6時間   no title  
10月11日(木) 6時間 dwn   3092.6時間   no title  
10月12日(金) 6時間 dwn   3098.6時間   no title  
10月13日(土) 7時間 up   3105.6時間   no title  
10月14日(日) 6時間 dwn   3111.6時間   no title  
10月15日(月) 6時間 dwn   3117.6時間   no title  
10月16日(火) 6時間 dwn   3123.6時間   no title  
10月17日(水) 6時間 dwn   3129.6時間   no title  
10月18日(木) 6時間 dwn   3135.6時間   no title  
10月19日(金) 6時間 dwn   3141.6時間   no title  
10月20日(土) 7時間 up   3148.6時間   no title  
10月21日(日) 7時間 up   3155.6時間   no title  
10月22日(月) 6時間 dwn   3161.6時間   no title  
10月23日(火)              
10月24日(水)              
10月25日(木)              
10月26日(金)              
10月27日(土)              
10月28日(日) 7時間 up   3168.6時間   no title  
10月29日(月) 6時間 dwn   3174.6時間   no title  
10月30日(火) 6時間 dwn   3180.6時間   no title  
10月31日(水) 6時間 dwn   3186.6時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 162時間 （先月：184時間）
平均数（今月） dwn 6.23時間 （先月：6.34時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 23.1% （先月：34.5%）
総合データ（～10月）
合計数 3,186.60時間
平均数 6.62時間
最高数 8時間（記録日：2016/05/19）
目標達成率 57.2%