睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 5.5時間 dwn   2454.5時間   マイスリー１錠  
7月2日(金) 6時間 dwn   2460.5時間   マイスリー１錠  
7月3日(土) 6時間 dwn   2466.5時間   ロラメット2錠  
7月4日(日) 6時間 dwn   2472.5時間   ロラメット2錠  
7月5日(月) 7時間 dwn   2479.5時間   ロラメット2錠  
7月6日(火) 6.5時間 dwn   2486時間   ロラメット2錠  
7月7日(水) 7時間 dwn   2493時間   マイスリー１錠  
7月8日(木) 6時間 dwn   2499時間   ロラメット2錠  
7月9日(金) 5時間 dwn   2504時間   マイスリー１錠  
7月10日(土) 5.5時間 dwn   2509.5時間   マイスリー１錠  
7月11日(日) 6時間 dwn   2515.5時間   ロラメット2錠  
7月12日(月) 5時間 dwn   2520.5時間   ロラメット2錠  
7月13日(火) 6時間 dwn   2526.5時間   ロラメット2錠  
7月14日(水) 5.5時間 dwn   2532時間   ロラメット2錠  
7月15日(木) 5時間 dwn   2537時間   ロラメット2錠  
7月16日(金) 5.5時間 dwn   2542.5時間   ロラメット2錠  
7月17日(土) 5時間 dwn   2547.5時間   ロラメット2錠  
7月18日(日) 6.5時間 dwn   2554時間   マイスリー１錠  
7月19日(月) 7時間 dwn   2561時間   マイスリー１錠  
7月20日(火) 6時間 dwn   2567時間   ロラメット2錠  
7月21日(水) 6時間 dwn   2573時間   ロラメット2錠  
7月22日(木) 6.5時間 dwn   2579.5時間   ロラメット2錠  
7月23日(金) 6時間 dwn   2585.5時間   マイスリー１錠  
7月24日(土) 7時間 dwn   2592.5時間   ロラメット2錠  
7月25日(日) 7時間 dwn   2599.5時間   ロラメット2錠  
7月26日(月) 6.5時間 dwn   2606時間   ロラメット2錠  
7月27日(火) 5時間 dwn   2611時間   ロラメット2錠  
7月28日(水) 4.5時間 dwn   2615.5時間   ロラメット2錠  
7月29日(木) 5時間 dwn   2620.5時間   ロラメット2錠  
7月30日(金) 5.5時間 dwn   2626時間   ロラメット2錠  
7月31日(土) 5時間 dwn   2631時間   ロラメット2錠  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 182時間 （先月：199時間）
平均数（今月） dwn 5.87時間 （先月：6.63時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：23%）
総合データ（～7月）
合計数 2,631時間
平均数 6.43時間
最高数 10.50時間（記録日：2009/12/27）
目標達成率 20%