睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年03月
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日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金)           午前中は沖縄旅行の計画、夜御飯...  
3月2日(土)           散歩がてら診察付き添い、洗濯、...  
3月3日(日)           図書館まで散歩、桜餅食べてひな...  
3月4日(月)           ランチにかつやへ、TSUTAY...  
3月5日(火)           診察付き添い、買い物、夕飯作っ...  
3月6日(水)           診察付き添い、車屋さんと買い物...  
3月7日(木)           朝から洗濯、ランチは公園でおに...  
3月8日(金)           混合状態。洗濯、夕食の準備は出...  
3月9日(土)           朝からカウンセリング付き添い、...  
3月10日(日)           朝から洗濯をして、イオンでＴシ...  
3月11日(月)           軽い鬱気味の混合状態。昼に頓服...  
3月12日(火)           朝から軽躁状態、ゴミ出し掃除洗...  
3月13日(水)           次男の卒業式。大阪に居てイライ...  
3月14日(木)           朝から朝食準備、洗濯、夕食準備...  
3月15日(金)           朝からどんより気分。昼食時に泣...  
3月16日(土)           混合状態。大阪へ行き子供達と食...  
3月17日(日)           躁よりの混合状態。栄に出掛ける...  
3月18日(月)           ここ数日イライラしてたので、今...  
3月19日(火)           時間が余り過ぎてイライラする。...  
3月20日(水)           朝イチは元気。薬飲むと副作用で...  
3月21日(木)           夜中2時から覚醒して、朝から甲...  
3月22日(金)           朝6時起き開始。洗濯、夕食作れ...  
3月23日(土)           no title  
3月24日(日)           フットサル観戦。朝食、夕食作れ...  
3月25日(月)           主人旅行の為、１人で過す。ＴＶ...  
3月26日(火)           １人グダグダ過す。食欲少なめ、...  
3月27日(水)           引き篭もり。食欲もない。洗濯、...  
3月28日(木)           沖縄行く前の関空ホテル宿泊、子...  
3月29日(金)           沖縄１日目。南部から北部へ、ホ...  
3月30日(土)           沖縄２日目。北部でリラックスし...  
3月31日(日)           沖縄３日目。首里城見学のち大阪...  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 ---
平均数 ---
最高数 ---
目標達成率 ---