睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年02月
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日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金)           午後から神戸のライブに行った。...  
2月2日(土)           午前中は京都、西本願寺へ。午後...  
2月3日(日)           二日間の疲れでぐったり、お寿司...  
2月4日(月)           前夜入眠困難の為、朝から眠気。...  
2月5日(火)           やっと眠れた気がする目覚め。午...  
2月6日(水)           昨晩は眠剤2錠で入眠。家事は旦...  
2月7日(木)           午前中は眠気あり、日中穏やかに...  
2月8日(金)           朝の眠気変わらず、眠剤2錠で良...  
2月9日(土)           良眠。午前中から買い物、図書館...  
2月10日(日)           混合状態で頓服内服。体は動かな...  
2月11日(月)           掃除機の手伝い、買い物、本読み...  
2月12日(火)           夕方までグダグダ過す。餃子を手...  
2月13日(水)           洗濯とゴミ捨て頑張った。夕方か...  
2月14日(木)           軽躁あり。洗濯して、本読んだり...  
2月15日(金)           混合状態、チーズケーキ食べてか...  
2月16日(土)           昨日の鬱を引きづる。カフェに行...  
2月17日(日)           旦那と些細なケンカした。頓服飲...  
2月18日(月)           確定申告に行った。午後から髪を...  
2月19日(火)           眠気でゴロゴロしてた。買い物に...  
2月20日(水)           子供の受験を気にしながらも、4...  
2月21日(木)           混合状態から軽鬱で診察とカウン...  
2月22日(金)           朝食準備、洗濯、ゴミ出し、夕食...  
2月23日(土)           午前中はアルバム作り、午後から...  
2月24日(日)           実家の植木作業を手伝う、夜にソ...  
2月25日(月)           主人の診察に付き合う、コメダで...  
2月26日(火)           主人の診察に付き合う、喫茶オレ...  
2月27日(水)           高野山へ。お寺巡り、宿坊に泊ま...  
2月28日(木)           高野山から帰宅。朝はお経をあげ...  
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月間データ（2月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～2月）
合計数 ---
平均数 ---
最高数 ---
目標達成率 ---