睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年05月
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日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水)           ショートケア参加、一般家事出来...  
5月2日(木)           ショートケアでアロマ＆散歩。家...  
5月3日(金)           大阪へ遊びに行く。難波のカフェ...  
5月4日(土)           大阪から帰宅。梅田のベーカリー...  
5月5日(日)           午前中イオンで買い物、午後から...  
5月6日(月)           公園まで散歩。ちょっと無理した...  
5月7日(火)           手抜き家事。あまり元気でなくて...  
5月8日(水)           洗濯、ショートケア参加、午後か...  
5月9日(木)           朝から散歩＆ジョギング、ショー...  
5月10日(金)           ショートケア参加、一般家事出来...  
5月11日(土)           旦那は実家へ。一人中華粥を食べ...  
5月12日(日)           友達と牧場で散歩とランチ。午後...  
5月13日(月)           ショートケア参加、洗濯など一般...  
5月14日(火)           ショートケアに参加（一週間参加...  
5月15日(水)           ショートケア参加、午後から散歩...  
5月16日(木)           診察とカウンセリング。薬セディ...  
5月17日(金)           夕食後から旦那と喧嘩。ビールと...  
5月18日(土)           昨日の喧嘩から気分悪く頓服内服...  
5月19日(日)           買い物とランチ。一般家事は手抜...  
5月20日(月)           中途覚醒４回で寝起き悪い、調子...  
5月21日(火)           散歩、家事は手抜き。ぼんやり過...  
5月22日(水)           ショートケア参加後ひとり図書館...  
5月23日(木)           図書館散歩、遠くのスーパー散歩...  
5月24日(金)           ショートケア参加、家事一般  
5月25日(土)           ショートケア参加、公園でランニ...  
5月26日(日)           車ぶつけられた日。買い物とラン...  
5月27日(月)           ショートケア参加あまり良い気分...  
5月28日(火)           だるくて何もやる気がない。友達...  
5月29日(水)           ショートケア参加、集団認知療法...  
5月30日(木)           ショートケア参加。家事一般出来...  
5月31日(金)           ショートケア参加、一般家事出来...  
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月間データ（5月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～5月）
合計数 ---
平均数 ---
最高数 ---
目標達成率 ---