睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(7月)

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 7時間 dwn   20511.3時間   no title  
7月2日(土) 7時間 dwn   20518.3時間   no title  
7月3日(日) 7時間 dwn   20525.3時間   no title  
7月4日(月) 8時間 up   20533.3時間   no title  
7月5日(火) 7時間 dwn   20540.3時間   no title  
7月6日(水) 7時間 dwn   20547.3時間   やっと終わりました。  
7月7日(木) 8時間 up   20555.3時間   no title  
7月8日(金) 7時間 dwn   20562.3時間   no title  
7月9日(土) 8時間 up   20570.3時間   no title  
7月10日(日) 8時間 up   20578.3時間   風邪をひいてしまいました。  
7月11日(月) 8時間 up   20586.3時間   no title  
7月12日(火)           no title  
7月13日(水) 8時間 up   20594.3時間   今日も雨・・・  
7月14日(木) 8時間 up   20602.3時間   no title  
7月15日(金) 8時間 up   20610.3時間   no title  
7月16日(土) 8時間 up   20618.3時間   クーラーが新しくなりました。  
7月17日(日) 8時間 up   20626.3時間   no title  
7月18日(月) 8時間 up   20634.3時間   no title  
7月19日(火) 8時間 up   20642.3時間   梅雨明けしたぞー‼  
7月20日(水)           no title  
7月21日(木)           no title  
7月22日(金)           no title  
7月23日(土)           no title  
7月24日(日)           no title  
7月25日(月)           no title  
7月26日(火)           no title  
7月27日(水) 7時間 dwn   20649.3時間   まだ咳が止まらない‼  
7月28日(木) 8時間 up   20657.3時間   no title  
7月29日(金) 8時間 up   20665.3時間   no title  
7月30日(土) 8時間 up   20673.3時間   no title  
7月31日(日) 8時間 up   20681.3時間   no title  
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月間データ(7月)
合計数(今月) dwn 177時間 (先月:239時間)
平均数(今月) dwn 7.70時間 (先月:7.97時間)
最高数(今月) yoko 8時間 (先月:8時間)
目標達成率(今月) dwn 69.6% (先月:96.7%)
総合データ(~7月)
合計数 20,681.30時間
平均数 6.88時間
最高数 33.40時間(記録日:2010/05/17
目標達成率 25.8%