風邪をひいてしまいました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月10日（日）

風邪をひいてしまいました。
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大阪大会が終わってほっとしたのか風邪をひいてしまいました^^;
この間の冬も風邪をひかずに元気でいられたのに・・・
長いこと緊張してたんでしょうねー
どっと今までの疲れが出てしまったようです。

のどの奥と鼻の奥が痛いなーと思ったときに薬早めにもらっておいたのに・・・
治るどころか痰のからんだ咳まで出てきてしまいました。
まだ今回は味覚があるだけ救われてます(笑)
【記録グラフ】
体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1279kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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