今日も雨・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月13日（水）

今日も雨・・・
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今年の梅雨はしっかり降ってくれて毎日ムシムシしてるし
洗濯物が乾きません。
今日も朝からしっかり雨が降ってます。
おまけに朝からamazonから５箱も荷物が届きました。
ちょうどamazonでセールをしているので息子たちがいろいろ買いまくってます^^;
また箱が届くんだろうなー
兄弟でこんなに買うものが違うんだなぁ。
兄ちゃんは自転車とか自分が欲しいもの。
次男はカップラーメンや袋めんなど食べたいものをストック用に買ってました。
しばらく買ってこなくていいから助かりますー
今回は兄は、うなぎのかば焼きの真空パック、弟は５キロの米を買ってくれました(笑)
おいしい鰻丼ができますねー(笑)

【記録グラフ】
体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1279kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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