梅雨明けしたぞー‼【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月19日（火）

梅雨明けしたぞー‼
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やっと梅雨明けしました。
今年はしっかり梅雨でした。青空を見る機会が少なかったです。
でもやっと青空が見えますー
なんかずっと曇ってると体調までしゃきっとしませんねー
【記録グラフ】
体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1283kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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