睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 7時間 dwn   31181.5時間   no title  
1月2日(土) 7時間 dwn   31188.5時間   no title  
1月3日(日) 7時間 dwn   31195.5時間   あっという間の年末年始  
1月4日(月) 6時間 dwn   31201.5時間   no title  
1月5日(火) 5時間 dwn   31206.5時間   no title  
1月6日(水) 6時間 dwn   31212.5時間   普段通りの生活に  
1月7日(木) 7時間 dwn   31219.5時間   no title  
1月8日(金) 7時間 dwn   31226.5時間   no title  
1月9日(土) 7時間 dwn   31233.5時間   no title  
1月10日(日) 8時間 up   31241.5時間   no title  
1月11日(月) 6時間 dwn   31247.5時間   no title  
1月12日(火) 5時間 dwn   31252.5時間   雪だー  
1月13日(水) 7時間 dwn   31259.5時間   no title  
1月14日(木) 7時間 dwn   31266.5時間   no title  
1月15日(金) 7時間 dwn   31273.5時間   no title  
1月16日(土) 7時間 dwn   31280.5時間   no title  
1月17日(日) 6時間 dwn   31286.5時間   震災の日  
1月18日(月) 6時間 dwn   31292.5時間   no title  
1月19日(火) 6時間 dwn   31298.5時間   no title  
1月20日(水) 6時間 dwn   31304.5時間   no title  
1月21日(木) 6時間 dwn   31310.5時間   no title  
1月22日(金) 6時間 dwn   31316.5時間   no title  
1月23日(土) 7時間 dwn   31323.5時間   no title  
1月24日(日) 8時間 up   31331.5時間   no title  
1月25日(月) 6時間 dwn   31337.5時間   no title  
1月26日(火) 6時間 dwn   31343.5時間   no title  
1月27日(水) 6時間 dwn   31349.5時間   no title  
1月28日(木) 6時間 dwn   31355.5時間   24歳になりました。  
1月29日(金) 7時間 dwn   31362.5時間   no title  
1月30日(土) 7時間 dwn   31369.5時間   no title  
1月31日(日) 8時間 up   31377.5時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 203時間 （先月：194時間）
平均数（今月） dwn 6.55時間 （先月：6.69時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 9.7% （先月：6.9%）
総合データ（～1月）
合計数 31,377.50時間
平均数 6.82時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 21.1%