睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 9時間 up   791時間   明けましておめでとうございます...  
1月2日(水) 7時間 up   798時間   no title  
1月3日(木) 6時間 dwn   804時間   今日は眠かった～  
1月4日(金) 7時間 up   811時間   no title  
1月5日(土) 8時間 up   819時間   no title  
1月6日(日) 9時間 up   828時間   吐き出させてください  
1月7日(月) 8時間 up   836時間   no title  
1月8日(火) 10時間 up   846時間   一日中寝てた（笑）  
1月9日(水) 8時間 up   854時間   no title  
1月10日(木) 9時間 up   863時間   またやっちゃったよぉ…  
1月11日(金) 6時間 dwn   869時間   no title  
1月12日(土) 12時間 up   881時間   誕生日～♪  
1月13日(日) 5時間 dwn   886時間   no title  
1月14日(月) 6時間 dwn   892時間   楽しかった  
1月15日(火) 6時間 dwn   898時間   no title  
1月16日(水) 13時間 up   911時間   no title  
1月17日(木) 6時間 dwn   917時間   姪っ子と遊んだ＆自転車の危機  
1月18日(金) 12時間 up   929時間   no title  
1月19日(土) 11時間 up   940時間   no title  
1月20日(日) 10時間 up   950時間   no title  
1月21日(月) 9時間 up   959時間   爆発しちゃった  
1月22日(火) 10時間 up   969時間   no title  
1月23日(水) 7時間 up   976時間   甘えんぼ  
1月24日(木) 9時間 up   985時間   no title  
1月25日(金) 7時間 up   992時間   病院変えるかも…  
1月26日(土) 8時間 up   1000時間   no title  
1月27日(日) 10時間 up   1010時間   no title  
1月28日(月) 8時間 up   1018時間   no title  
1月29日(火) 8時間 up   1026時間   no title  
1月30日(水) 8時間 up   1034時間   激動の数日  
1月31日(木) 9時間 up   1043時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 261時間 （先月：254時間）
平均数（今月） up 8.42時間 （先月：8.19時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 80.6% （先月：83.9%）
総合データ（～1月）
合計数 1,043時間
平均数 8.62時間
最高数 14時間（記録日：2007/10/09）
目標達成率 86%