睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 6時間 dwn   35309.51時間   休み開始  
4月2日(土) 6時間 dwn   35315.51時間   家族に理解してもらえない  
4月3日(日) 6.5時間 dwn   35322.01時間   針のむしろ  
4月4日(月) 9時間 up   35331.01時間   応募開始  
4月5日(火) 8時間 up   35339.01時間   すぐ不合格連絡 厳しさ再認識  
4月6日(水) 10時間 up   35349.01時間   お花見で気分転換  
4月7日(木) 8時間 up   35357.01時間   寝ないの苦しい  
4月8日(金) 9.5時間 up   35366.51時間   1週間経過  
4月9日(土) 9.5時間 up   35376.01時間   もんもんとする  
4月10日(日) 9時間 up   35385.01時間   洗濯物干追われる  
4月11日(月) 8時間 up   35393.01時間   心が落ち着かない  
4月12日(火) 8時間 up   35401.01時間   やはりダメだった  
4月13日(水) 8時間 up   35409.01時間   昨年と同じに再度応募  
4月14日(木) 7.5時間 dwn   35416.51時間   食事作りが苦になる  
4月15日(金) 6時間 dwn   35422.51時間   不安増大  
4月16日(土) 8時間 up   35430.51時間   不安不安  
4月17日(日) 8時間 up   35438.51時間   弟に伝える  
4月18日(月) 8時間 up   35446.51時間   弁当おいしくない  
4月19日(火) 7時間 dwn   35453.51時間   一択になっている  
4月20日(水) 8時間 up   35461.51時間   書類選考結果来ない  
4月21日(木) 8時間 up   35469.51時間   連絡来ない  
4月22日(金) 7時間 dwn   35476.51時間   まだ連絡来ない  
4月23日(土) 7時間 dwn   35483.51時間   外に出てない  
4月24日(日) 8時間 up   35491.51時間   不安不安不安  
4月25日(月) 6時間 dwn   35497.51時間   不安しかない  
4月26日(火) 6時間 dwn   35503.51時間   不安つのる  
4月27日(水) 6時間 dwn   35509.51時間   連絡来ない  
4月28日(木) 6時間 dwn   35515.51時間   落ちた＋新しい可能性  
4月29日(金) 6時間 dwn   35521.51時間   不安のまま連休初日  
4月30日(土) 7.5時間 dwn   35529.01時間   息子の引退レース  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 225.50時間 （先月：235.50時間）
平均数（今月） dwn 7.52時間 （先月：7.60時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 53% （先月：55%）
総合データ（～4月）
合計数 35,529.01時間
平均数 8.32時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 21%