睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 4時間 dwn   4654.5時間   no title  
10月2日(金) 4時間 dwn   4658.5時間   no title  
10月3日(土) 4時間 dwn   4662.5時間   no title  
10月4日(日) 8時間 up   4670.5時間   no title  
10月5日(月) 4時間 dwn   4674.5時間   no title  
10月6日(火) 5時間 dwn   4679.5時間   no title  
10月7日(水) 4.5時間 dwn   4684時間   no title  
10月8日(木) 5.5時間 dwn   4689.5時間   no title  
10月9日(金) 6.5時間 up   4696時間   鬼の霍乱。。。  
10月10日(土) 11時間 up   4707時間   no title  
10月11日(日) 8時間 up   4715時間   no title  
10月12日(月) 7時間 up   4722時間   no title  
10月13日(火) 3.5時間 dwn   4725.5時間   今度は娘が…  
10月14日(水) 5時間 dwn   4730.5時間   疑い晴れる☆  
10月15日(木) 4時間 dwn   4734.5時間   ついてない、、、  
10月16日(金) 4.5時間 dwn   4739時間   冷え込みました、、、  
10月17日(土) 4時間 dwn   4743時間   休日出勤、、、  
10月18日(日) 6時間 dwn   4749時間   no title  
10月19日(月) 2時間 dwn   4751時間   法務局に登記申請  
10月20日(火) 4時間 dwn   4755時間   no title  
10月21日(水) 4時間 dwn   4759時間   no title  
10月22日(木) 4時間 dwn   4763時間   残念ながら・・・  
10月23日(金) 4時間 dwn   4767時間   おぅ、かわいい☆  
10月24日(土) 4時間 dwn   4771時間   陸上競技大会  
10月25日(日) 3時間 dwn   4774時間   皮膚科  
10月26日(月) 3時間 dwn   4777時間   午前中お休み  
10月27日(火) 4時間 dwn   4781時間   ☆快晴☆  
10月28日(水) 4.5時間 dwn   4785.5時間   no title  
10月29日(木) 4.5時間 dwn   4790時間   no title  
10月30日(金) 5.5時間 dwn   4795.5時間   いつものお散歩コースに  
10月31日(土) 3.5時間 dwn   4799時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 148.50時間 （先月：146.50時間）
平均数（今月） dwn 4.79時間 （先月：4.88時間）
最高数（今月） dwn 11時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：16.7%）
総合データ（～10月）
合計数 4,799時間
平均数 5.20時間
最高数 12時間（記録日：2009/09/06）
目標達成率 13.9%