鬼の霍乱。。。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

鬼の霍乱。。。
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昨日の夕方からなんとなく、頭とか、背中とか、痛いなぁ・・・って感じていて、
段々熱っぽい気がしていました。

熱を測ると７度を越えていて、インフルエンザじゃないといいなぁ…と思いつつ、
昨日は少し早めにお風呂も入らずに寝ました。

朝、起きて『だるいなぁ』と思いつつ、しずのお散歩と娘のお弁当を作って、
また、パプロン飲んで寝てしまいました。仕事は申し訳ないけどお休み。。。
普段、かぜ薬のお世話になることもあまり無いので、すごく効いて昼過ぎまで縛睡zzz

その後、少し元気になったので、法務局へ、、、平日休んだから、っという思いがあって、
つい出かけてしまいました。
結局、証明書類が一部抜けていることが分かり、出直しになったのですが。
次回、その証明を用意すれば、ｏｋです。

色々丁寧に見てもらって、手直ししてもらったので、一時間ぐらい相談して来ました。
帰ってから、また、縛睡zzz…

薬のせいもあるけれど、よくまぁ眠れると自分でもあきれます。

結局、次の日の明け方まで、寝ていました。。

今日の睡眠時間は、ほぼ一日なのかも。。。
【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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