睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(土) 4時間 dwn   5803.5時間   ☆第８１回三多摩メーデー☆  
5月2日(日) 7時間 up   5810.5時間   昨日は昼間っから、、、  
5月3日(月) 5時間 dwn   5815.5時間   ☆自転車改造論☆  
5月4日(火) 4時間 dwn   5819.5時間   ☆高校時代の恩師☆  
5月5日(水) 5時間 dwn   5824.5時間   休日出勤、、、  
5月6日(木) 5.5時間 dwn   5830時間   ☆練り消し細工☆  
5月7日(金) 4.5時間 dwn   5834.5時間   ☆ピーナッツ生誕60周年スヌー...  
5月8日(土) 5.5時間 dwn   5840時間   自転車に乗ってみた(^^)  
5月9日(日) 5.5時間 dwn   5845.5時間   ☆母の日☆  
5月10日(月) 4.5時間 dwn   5850時間   ☆自転車通勤☆  
5月11日(火) 4.5時間 dwn   5854.5時間   ☆ヴァイオリン、プチ再開☆  
5月12日(水) 4.5時間 dwn   5859時間   不安定な天気でしたねぇ～  
5月13日(木) 4時間 dwn   5863時間   と言うわけで、、、  
5月14日(金) 4.5時間 dwn   5867.5時間   昨日はお誕生日で、、、  
5月15日(土) 6時間 dwn   5873.5時間   ☆今時３５０円のラーメン☆  
5月16日(日) 8時間 up   5881.5時間   ☆４ｋｍ ｒｕｎ☆  
5月17日(月) 4.5時間 dwn   5886時間   授業中、居眠りしてましたzzz...  
5月18日(火) 5時間 dwn   5891時間   日曜日、遅めの朝散歩、、、  
5月19日(水) 5.5時間 dwn   5896.5時間   自転車通勤、断念↓  
5月20日(木) 5時間 dwn   5901.5時間   晴れて来たと思ったのに、、、  
5月21日(金) 4.5時間 dwn   5906時間   今朝の出来事、、、  
5月22日(土) 5時間 dwn   5911時間   ☆奇跡的な数値☆  
5月23日(日) 7時間 up   5918時間   ☆ヴァイオリンサークル☆  
5月24日(月) 5時間 dwn   5923時間   雨だけど･･･  
5月25日(火) 4時間 dwn   5927時間   ☆お天気回復☆  
5月26日(水) 4時間 dwn   5931時間   ☆伊達ちん、すごいネ☆  
5月27日(木) 4.5時間 dwn   5935.5時間   ☆結局、走行距離３４ｋｍ☆  
5月28日(金) 4.5時間 dwn   5940時間   凄い、ぞくぞくする！  
5月29日(土) 5時間 dwn   5945時間   ☆スポーツ大会でソフトボール☆  
5月30日(日) 8時間 up   5953時間   冬に逆戻りかと・・・  
5月31日(月) 4.5時間 dwn   5957.5時間   ☆自転車改造論②☆  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 158時間 （先月：173.50時間）
平均数（今月） dwn 5.10時間 （先月：5.78時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：23.3%）
総合データ（～5月）
合計数 5,957.50時間
平均数 5.25時間
最高数 12時間（記録日：2009/09/06）
目標達成率 15%