睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 7時間 up   34874.3時間   no title  
11月2日(木) 6時間 dwn   34880.3時間   no title  
11月3日(金) 8時間 up   34888.3時間   no title  
11月4日(土) 7.5時間 up   34895.8時間   no title  
11月5日(日) 8時間 up   34903.8時間   no title  
11月6日(月) 5.5時間 dwn   34909.3時間   no title  
11月7日(火) 5.5時間 dwn   34914.8時間   no title  
11月8日(水) 5.5時間 dwn   34920.3時間   no title  
11月9日(木) 6時間 dwn   34926.3時間   no title  
11月10日(金) 7.5時間 up   34933.8時間   no title  
11月11日(土) 7.5時間 up   34941.3時間   no title  
11月12日(日) 7.5時間 up   34948.8時間   no title  
11月13日(月) 6.5時間 up   34955.3時間   no title  
11月14日(火) 6時間 dwn   34961.3時間   no title  
11月15日(水) 6時間 dwn   34967.3時間   no title  
11月16日(木) 7時間 up   34974.3時間   no title  
11月17日(金) 6.5時間 up   34980.8時間   no title  
11月18日(土) 7.5時間 up   34988.3時間   no title  
11月19日(日) 7.5時間 up   34995.8時間   no title  
11月20日(月) 7時間 up   35002.8時間   no title  
11月21日(火) 6時間 dwn   35008.8時間   no title  
11月22日(水) 5.5時間 dwn   35014.3時間   no title  
11月23日(木) 7.5時間 up   35021.8時間   no title  
11月24日(金) 6.5時間 up   35028.3時間   no title  
11月25日(土) 7.5時間 up   35035.8時間   no title  
11月26日(日) 6.5時間 up   35042.3時間   no title  
11月27日(月) 6.5時間 up   35048.8時間   no title  
11月28日(火) 7時間 up   35055.8時間   no title  
11月29日(水) 6.5時間 up   35062.3時間   no title  
11月30日(木) 7時間 up   35069.3時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 202時間 （先月：211.50時間）
平均数（今月） dwn 6.73時間 （先月：6.82時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 70% （先月：96.8%）
総合データ（～11月）
合計数 35,069.30時間
平均数 5.85時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 36.8%