no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年11月09日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
休暇を取って新潟へ

今日は湯沢。
ロープウェイに乗って散策
宿泊はちょっと贅沢にベルナティオのコテージ。
広いドッグランでたくさん遊んだね。

夜、屋根の明かり取りの窓から星がたくさん見えました。
ベッドに横になりながら星が見れるなんて
素敵でした！

夕食は美味しい牛と豚のしゃぶしゃぶ。
前菜もとてもおいしかった！
デザートのフローズンヨーグルトもおいしかった〜

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE