no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月20日（月）

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娘が寝たきり…

夕方、散歩に出たけど暗くて…
そうだ、と公園のサッカー場の近くに。
そこはナイター設備があり昼間のような明るさ！
おお！
とちょっと放牧。
いや～楽しかったね。

でも行き帰りが暗くて心配。

そうだ！
光る首輪を買おう！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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