睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 7時間 up   40687.37時間   no title  
11月2日(木) 6.5時間 up   40693.87時間   no title  
11月3日(金) 6時間 up   40699.87時間   no title  
11月4日(土) 7時間 up   40706.87時間   no title  
11月5日(日) 7.5時間 up   40714.37時間   no title  
11月6日(月) 7時間 up   40721.37時間   no title  
11月7日(火) 6.75時間 up   40728.12時間   no title  
11月8日(水) 7.25時間 up   40735.37時間   no title  
11月9日(木) 7.5時間 up   40742.87時間   no title  
11月10日(金) 6.5時間 up   40749.37時間   no title  
11月11日(土) 8.5時間 up   40757.87時間   no title  
11月12日(日) 9.75時間 up   40767.62時間   no title  
11月13日(月) 6.5時間 up   40774.12時間   no title  
11月14日(火) 7.25時間 up   40781.37時間   no title  
11月15日(水) 7.5時間 up   40788.87時間   no title  
11月16日(木) 7時間 up   40795.87時間   no title  
11月17日(金) 7.5時間 up   40803.37時間   no title  
11月18日(土) 6.75時間 up   40810.12時間   no title  
11月19日(日) 7.75時間 up   40817.87時間   no title  
11月20日(月) 7.25時間 up   40825.12時間   no title  
11月21日(火) 7時間 up   40832.12時間   no title  
11月22日(水) 6.5時間 up   40838.62時間   no title  
11月23日(木) 9時間 up   40847.62時間   no title  
11月24日(金) 6時間 up   40853.62時間   no title  
11月25日(土) 9.25時間 up   40862.87時間   no title  
11月26日(日) 7時間 up   40869.87時間   no title  
11月27日(月) 7時間 up   40876.87時間   no title  
11月28日(火) 6.75時間 up   40883.62時間   no title  
11月29日(水) 6時間 up   40889.62時間   no title  
11月30日(木) 6.75時間 up   40896.37時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 216時間 （先月：228時間）
平均数（今月） dwn 7.20時間 （先月：7.35時間）
最高数（今月） yoko 9.75時間 （先月：9.75時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 40,896.37時間
平均数 8.27時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 96.9%