睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 3時間 dwn   5693.25時間   no title  
1月2日(水) 5時間 dwn   5698.25時間   no title  
1月3日(木) 6時間 dwn   5704.25時間   no title  
1月4日(金) 4時間 dwn   5708.25時間   no title  
1月5日(土)           no title  
1月6日(日)              
1月7日(月)              
1月8日(火)           no title  
1月9日(水)              
1月10日(木)           no title  
1月11日(金)           no title  
1月12日(土)              
1月13日(日)              
1月14日(月) 6時間 dwn   5714.25時間   no title  
1月15日(火) 6時間 dwn   5720.25時間   no title  
1月16日(水) 8時間 up   5728.25時間   no title  
1月17日(木)              
1月18日(金) 5.5時間 dwn   5733.75時間   no title  
1月19日(土) 6時間 dwn   5739.75時間   no title  
1月20日(日) 5時間 dwn   5744.75時間   no title  
1月21日(月) 5時間 dwn   5749.75時間   no title  
1月22日(火) 6時間 dwn   5755.75時間   no title  
1月23日(水)              
1月24日(木) 3時間 dwn   5758.75時間   no title  
1月25日(金) 4時間 dwn   5762.75時間   no title  
1月26日(土) 5時間 dwn   5767.75時間   no title  
1月27日(日) 3.5時間 dwn   5771.25時間   no title  
1月28日(月)              
1月29日(火) 7時間 up   5778.25時間   no title  
1月30日(水) 6時間 dwn   5784.25時間   no title  
1月31日(木) 6時間 dwn   5790.25時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 100時間 （先月：89.50時間）
平均数（今月） up 5.26時間 （先月：4.97時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 10.5% （先月：11.1%）
総合データ（～1月）
合計数 5,790.25時間
平均数 5.27時間
最高数 12時間（記録日：2017/12/10）
目標達成率 20%