睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)           no title  
11月2日(水)              
11月3日(木)           no title  
11月4日(金) 4時間 dwn   10338.75時間   no title  
11月5日(土) 4.5時間 dwn   10343.25時間   no title  
11月6日(日)              
11月7日(月)           no title  
11月8日(火) 6時間 dwn   10349.25時間   no title  
11月9日(水)           no title  
11月10日(木) 6時間 dwn   10355.25時間   no title  
11月11日(金)           no title  
11月12日(土) 4時間 dwn   10359.25時間   no title  
11月13日(日) 5時間 dwn   10364.25時間   no title  
11月14日(月) 5.5時間 dwn   10369.75時間   no title  
11月15日(火)              
11月16日(水)           no title  
11月17日(木)           no title  
11月18日(金)           no title  
11月19日(土) 4時間 dwn   10373.75時間   no title  
11月20日(日)              
11月21日(月)              
11月22日(火) 4時間 dwn   10377.75時間   no title  
11月23日(水)              
11月24日(木)              
11月25日(金) 2時間 dwn   10379.75時間   no title  
11月26日(土) 8時間 up   10387.75時間   no title  
11月27日(日) 4.5時間 dwn   10392.25時間   no title  
11月28日(月)           no title  
11月29日(火) 6時間 dwn   10398.25時間   no title  
11月30日(水) 2.5時間 dwn   10400.75時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 66時間 （先月：35.50時間）
平均数（今月） up 4.71時間 （先月：4.44時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） up 7.1% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 10,400.75時間
平均数 5.31時間
最高数 12時間（記録日：2020/02/04）
目標達成率 19.7%