睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 6時間 up   171.2時間   no title  
7月2日(月) 6時間 up   177.2時間   no title  
7月3日(火) 5.5時間 dwn   182.7時間   no title  
7月4日(水) 6時間 up   188.7時間   no title  
7月5日(木) 6.5時間 up   195.2時間   no title  
7月6日(金) 4.5時間 dwn   199.7時間   no title  
7月7日(土) 5.5時間 dwn   205.2時間   no title  
7月8日(日) 6時間 up   211.2時間   no title  
7月9日(月) 6.5時間 up   217.7時間   no title  
7月10日(火) 5時間 dwn   222.7時間   no title  
7月11日(水) 6.5時間 up   229.2時間   no title  
7月12日(木) 4.5時間 dwn   233.7時間   no title  
7月13日(金) 5.5時間 dwn   239.2時間   no title  
7月14日(土) 6時間 up   245.2時間   no title  
7月15日(日) 6時間 up   251.2時間   no title  
7月16日(月) 6.5時間 up   257.7時間   no title  
7月17日(火) 6時間 up   263.7時間   今のところこんなものかな  
7月18日(水) 6.5時間 up   270.2時間   no title  
7月19日(木) 6時間 up   276.2時間   no title  
7月20日(金) 7時間 up   283.2時間   no title  
7月21日(土) 5時間 dwn   288.2時間   no title  
7月22日(日) 6時間 up   294.2時間   no title  
7月23日(月) 6.5時間 up   300.7時間   no title  
7月24日(火) 3.5時間 dwn   304.2時間   no title  
7月25日(水) 5時間 dwn   309.2時間   no title  
7月26日(木) 6.5時間 up   315.7時間   予定日決定！  
7月27日(金) 5.5時間 dwn   321.2時間   no title  
7月28日(土) 6時間 up   327.2時間   no title  
7月29日(日) 6.5時間 up   333.7時間   no title  
7月30日(月) 6時間 up   339.7時間   no title  
7月31日(火) 5.5時間 dwn   345.2時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 180時間 （先月：165.20時間）
平均数（今月） up 5.81時間 （先月：5.51時間）
最高数（今月） up 7時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） up 65% （先月：43%）
総合データ（～7月）
合計数 345.20時間
平均数 5.66時間
最高数 7時間（記録日：2007/07/20）
目標達成率 54%