睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)              
7月2日(月) 4時間 dwn   63.5時間   溶け出す…  
7月3日(火) 3時間 dwn   66.5時間   骨が弱い…  
7月4日(水) 3時間 dwn   69.5時間   賞味期限  
7月5日(木) 4.5時間 dwn   74時間   先行入手  
7月6日(金) 2.5時間 dwn   76.5時間   時間の感覚  
7月7日(土)              
7月8日(日)              
7月9日(月) 4時間 dwn   80.5時間   プロ仕様なスポーツ飲料  
7月10日(火) 2時間 dwn   82.5時間   ポテチ  
7月11日(水) 4時間 dwn   86.5時間   定番の晩御飯  
7月12日(木) 7時間 up   93.5時間   爆睡  
7月13日(金) 4.5時間 dwn   98時間   虫な話…  
7月14日(土)              
7月15日(日)              
7月16日(月)              
7月17日(火) 7.5時間 up   105.5時間   天然水？  
7月18日(水) 2.5時間 dwn   108時間   梅雨でイライラ？  
7月19日(木) 4時間 dwn   112時間   おにぎり  
7月20日(金) 4時間 dwn   116時間   砂糖入り麦茶  
7月21日(土)              
7月22日(日)           いつもは  
7月23日(月) 7.5時間 up   123.5時間   腰のくびれ  
7月24日(火) 3時間 dwn   126.5時間   綺麗な富士山！  
7月25日(水) 4時間 dwn   130.5時間   おいらにとまるなよ  
7月26日(木) 5時間 dwn   135.5時間   立ち喰いうどん  
7月27日(金) 6時間 up   141.5時間   バランス  
7月28日(土)              
7月29日(日)              
7月30日(月) 4時間 dwn   145.5時間   いちいち英語？  
7月31日(火) 5時間 dwn   150.5時間   華麗な香り  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 91時間 （先月：59.50時間）
平均数（今月） up 4.33時間 （先月：3.97時間）
最高数（今月） up 7.50時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） dwn 19% （先月：33.3%）
総合データ（～7月）
合計数 150.50時間
平均数 4.18時間
最高数 7.50時間（記録日：2007/07/23）
目標達成率 25%