睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 2.5時間 dwn   153時間   猛禽類？  
8月2日(木) 4.5時間 dwn   157.5時間   雨上がりの油断  
8月3日(金) 3.5時間 dwn   161時間   朝まで生○○…  
8月4日(土)           これから地元の…  
8月5日(日)              
8月6日(月) 3.5時間 dwn   164.5時間   夏だけどさ…  
8月7日(火) 3.5時間 dwn   168時間   カキ氷でキーンッ！  
8月8日(水) 5時間 dwn   173時間   ビール？ぃぇぃぇ…  
8月9日(木) 2時間 dwn   175時間   眠れんかった…  
8月10日(金) 5.5時間 dwn   180.5時間   早くも。その続き。  
8月11日(土) 4.5時間 dwn   185時間   夏休み初日  
8月12日(日) 5時間 dwn   190時間   夏休み2日目  
8月13日(月) 7.5時間 up   197.5時間   夏休み3日目  
8月14日(火) 2.5時間 dwn   200時間   夏休み4日目  
8月15日(水) 6時間 up   206時間   夏休み5日目  
8月16日(木) 6.5時間 up   212.5時間   夏休み6日目  
8月17日(金) 3時間 dwn   215.5時間   夏休み7日目  
8月18日(土) 3時間 dwn   218.5時間   夏休み8日目  
8月19日(日) 8時間 up   226.5時間   夏休み9日目(最終日)  
8月20日(月) 3時間 dwn   229.5時間   リハビリ  
8月21日(火) 3.5時間 dwn   233時間   光化学すもっぐ  
8月22日(水) 3時間 dwn   236時間   no title  
8月23日(木) 4.5時間 dwn   240.5時間   no title  
8月24日(金) 4時間 dwn   244.5時間   チョコパン  
8月25日(土) 0.5時間 dwn   245時間   良い子は寝なさい！  
8月26日(日) 6時間 up   251時間   夏の間に  
8月27日(月) 7時間 up   258時間   昼間からビール☺  
8月28日(火) 3時間 dwn   261時間   ツボにはまる  
8月29日(水) 4時間 dwn   265時間   夏の主張 part1(セミ)  
8月30日(木) 4時間 dwn   269時間   夏の主張 part2(女性)  
8月31日(金) 5時間 dwn   274時間   夏の主張 part3(太陽)  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 123.50時間 （先月：91時間）
平均数（今月） dwn 4.26時間 （先月：4.33時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） up 20.7% （先月：19%）
総合データ（～8月）
合計数 274時間
平均数 4.22時間
最高数 8時間（記録日：2007/08/19）
目標達成率 23.1%